氣胸康復(fù)三個(gè)月后如何鍛煉及注意事項(xiàng)
3個(gè)月前得了氣胸3各月曾經(jīng)治療情況和效果：我記得2年前也有這樣的癥狀但是休息了一天自行好了這兩年來(lái)一共發(fā)生了3次前兩次自行好了這次去醫(yī)院檢查才知道是氣胸（以前不知道怎么回事以為太累了）!現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去三個(gè)月了怕復(fù)發(fā)想加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)!想得到怎樣的幫助：想知道如何適當(dāng)?shù)腻憻挶热缱鲆恍┦裁催\(yùn)動(dòng)比較好還需要注意些什么（）
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
鐘衛(wèi)權(quán) 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心胸外科
-
氣胸康復(fù)三個(gè)月后，可適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度、頻率等。同時(shí)，生活習(xí)慣、飲食、定期復(fù)查等方面也很重要。 1.運(yùn)動(dòng)方式：選擇溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、舉重等。 2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：根據(jù)自身情況逐漸增加，以不引起呼吸困難、胸痛為度。 3.運(yùn)動(dòng)頻率：每周進(jìn)行 3 - 5 次，每次 30 分鐘左右。 4.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免勞累和熬夜，戒煙戒酒。 5.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查胸部 X 光或 CT，了解肺部恢復(fù)情況。 總之，氣胸康復(fù)后的鍛煉和保養(yǎng)需要綜合考慮多方面因素，遵循循序漸進(jìn)的原則，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-25 15:27
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
根據(jù)你的描述這種情況建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行仔細(xì)的j檢查徹底治愈的可以積極鍛煉一般這種情況不必過(guò)于劇烈的鍛煉可以適當(dāng)慢跑適當(dāng)應(yīng)用體操做些基本的運(yùn)動(dòng)慢慢就會(huì)提高體質(zhì)不必操之過(guò)急祝您健康
2016-01-24 10:40
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是氣胸? 氣體進(jìn)入臟層和壁層胸膜之間時(shí)，稱為氣胸。是一常見內(nèi)科急癥，用人工方法將濾過(guò)的空氣注入胸膜腔，以便在X線下識(shí)別胸內(nèi)疾病，稱為人工氣胸。胸部損傷時(shí)，空氣經(jīng)肺、支氣管破裂處或胸壁傷口進(jìn)入胸膜腔而引起胸膜腔積氣者，稱為損傷性氣胸。一般將其分為閉合性、開放性和張力性氣胸三類?？傮w男多于女(5：1)，可見于任何年齡。表現(xiàn)呼吸困難、胸痛、咳嗽、發(fā)紺。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 杭州哪家醫(yī)院看灰指甲病好-杭州治療灰...
- 北京神內(nèi)專家胡穎主任領(lǐng)銜京滬云專家團(tuán)...
- 沈陽(yáng)哪些原因會(huì)引起男性睪丸炎？
- 實(shí)力盤點(diǎn)：上海做青光眼手術(shù)去哪家眼科...
- 公布排名-深圳白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好，白癜...
- 實(shí)時(shí)公開-南京語(yǔ)言發(fā)育遲緩醫(yī)院“排行...
- 實(shí)時(shí)公開-南京語(yǔ)言發(fā)育遲緩醫(yī)院“排行...
- 重點(diǎn)關(guān)注:南京自閉癥專業(yè)醫(yī)院排名更新...
- 寧波男科排名公開-寧波正規(guī)男科醫(yī)院
- 上海知名兒科專家谷麗教授聯(lián)合南京天佑...
