14 歲孩子有恐懼癥表現(xiàn)該如何應(yīng)對(duì)
沈陽(yáng)去哪看心理醫(yī)生好？？我好像得了恐懼癥，我該怎么辦？？我今年14歲了，4歲開(kāi)始和爺爺奶奶一起搬到很遠(yuǎn)生活，和爸爸媽媽分開(kāi)了。小時(shí)候沒(méi)什么伙伴，只能每天上網(wǎng)。5年級(jí)時(shí)，爸媽說(shuō)離婚了，我也沒(méi)什么特別的感覺(jué)。但我發(fā)現(xiàn)我總有點(diǎn)自卑我很害怕看別人的眼睛，總覺(jué)得別人一直盯著我。不知道怎么辦，結(jié)果弄得很呆滯。我該怎么辦？想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦才能擺脫這種狀況。
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回答2
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侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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14 歲孩子出現(xiàn)恐懼癥狀，可能與成長(zhǎng)環(huán)境、家庭變故、社交缺乏、心理認(rèn)知、性格因素等有關(guān)。 1. 成長(zhǎng)環(huán)境：自幼與父母分離，缺少穩(wěn)定的親情陪伴，易產(chǎn)生心理落差和不安全感。 2. 家庭變故：父母離婚對(duì)孩子心理產(chǎn)生沖擊，即便當(dāng)時(shí)感覺(jué)不明顯，也可能在后續(xù)成長(zhǎng)中逐漸顯現(xiàn)影響。 3. 社交缺乏：小時(shí)候玩伴少，過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)中人際交往能力不足，產(chǎn)生恐懼和自卑。 4. 心理認(rèn)知：對(duì)他人目光過(guò)度在意，自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差，放大自身不足，從而產(chǎn)生恐懼。 5. 性格因素：本身性格內(nèi)向、敏感，在面對(duì)外界時(shí)更易產(chǎn)生恐懼和逃避心理。 對(duì)于有類(lèi)似情況的孩子，家長(zhǎng)和孩子自身都要重視，通過(guò)積極的調(diào)整和必要的專(zhuān)業(yè)幫助，逐漸克服恐懼，建立自信，健康成長(zhǎng)。
2025-03-26 02:07
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！兒童心理障礙是指在兒童期因某種生理缺陷，功能障礙和各種環(huán)境因素作用下出現(xiàn)的心理活動(dòng)和行為的異常現(xiàn)象。1、多與孩子交流、溝通，了解她的喜好2、與孩子的父母交流，了解她的家庭教育是怎樣的3、多多鼓勵(lì)孩子，要她增加信心4、多與同齡的孩子相處
2016-01-24 15:53
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱(chēng)，常見(jiàn)的恐懼癥類(lèi)型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話(huà)，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
