有強(qiáng)迫癥表現(xiàn)，如做事刻板等，如何改善
我有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥。怎么辦，別人不按照我的意思辦事就十分不爽。就算不是為我自己也是一樣的，就算是出去散步。也要等到手機(jī)電沖滿了之后。不然就不出去。洗東西無(wú)論洗沒(méi)有洗干凈，一定要將肥皂用到足夠小才會(huì)停下來(lái)，有段時(shí)間，一次洗衣服用一袋洗衣粉。怎么辦好呢
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回答5
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，表現(xiàn)多樣，可能由遺傳、神經(jīng)生物學(xué)、心理社會(huì)等因素引起。改善方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1.遺傳因素：強(qiáng)迫癥可能存在遺傳傾向，如果家族中有強(qiáng)迫癥患者，個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺功能異常，可能影響情緒和行為的調(diào)節(jié)。 3.心理因素：過(guò)度追求完美、性格敏感、缺乏安全感等心理特點(diǎn)，容易引發(fā)強(qiáng)迫癥。 4.環(huán)境因素：生活中的重大壓力事件、不良的成長(zhǎng)環(huán)境等，可能成為強(qiáng)迫癥的誘因。 5.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期形成的刻板行為模式和思維方式，也可能加重強(qiáng)迫癥癥狀。 總之，強(qiáng)迫癥的改善需要綜合多種方法，患者要認(rèn)識(shí)到自身問(wèn)題，積極調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。同時(shí)，家人和朋友的理解與支持也非常重要。
2025-03-25 19:54
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！強(qiáng)迫癥是由重復(fù)闖入腦中的想法、圖像、沖動(dòng)等引起患者焦慮恐懼，進(jìn)而發(fā)展出一些強(qiáng)迫動(dòng)作或通過(guò)回避來(lái)緩解情緒，患者討厭而又無(wú)法不讓其出現(xiàn)。比如懷疑自己的衣服沾到艾滋病毒導(dǎo)致自己得病，心里很焦慮，于是反復(fù)多次洗衣服、洗澡等。從你的描述中，只能看出你總是習(xí)慣按照自己的意愿做事情，不那樣做就難受，僅憑這些還不能下結(jié)論是強(qiáng)迫癥。以你洗衣服為例，如果你的行為背后沒(méi)有什么想法或者觀念，這個(gè)行為是原發(fā)的，你就是覺(jué)得要這樣做才舒服，不是為了緩解內(nèi)心的焦慮恐懼的話，那就不是強(qiáng)迫癥。反之就有強(qiáng)迫癥的可能性。建議先對(duì)自己的癥狀搞清楚再談治療的問(wèn)題，切勿病急亂投醫(yī)，那樣只會(huì)讓自己更加失去信心的。祝好！
2016-01-24 15:15
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，目前對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，平時(shí)注意調(diào)整好自己的心態(tài)，樂(lè)觀的面對(duì)生活，和身邊的朋友多溝通交流，多到戶外活動(dòng)，如果嚴(yán)重及早的到醫(yī)院接受治療，可以采用純中醫(yī)結(jié)合心疏導(dǎo)的治療，祝早日康復(fù)！
2016-01-24 08:05
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨(dú)應(yīng)用，但二者相結(jié)合可產(chǎn)生更好的效果，因?yàn)閺?qiáng)迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環(huán)境等因素，所以，單純藥物治療療效不夠徹底，對(duì)其人格、思維模式的矯正和完善也無(wú)濟(jì)于事。
2016-01-24 05:44
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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強(qiáng)迫癥的治療主要分為兩大類(lèi)：心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，專(zhuān)業(yè)的心理治療從效果上來(lái)講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥物治療。對(duì)于較輕的強(qiáng)迫癥病人來(lái)說(shuō)，應(yīng)首選心理治療，但對(duì)于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥應(yīng)先選擇藥物治療，這樣才能夠達(dá)到更好的效果
2016-01-24 03:18
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