總是小心眼愛(ài)恐懼怎么辦？
小心眼愛(ài)恐懼？想得到怎樣的幫助：我和我男朋友是大學(xué)同學(xué)，他是和前一個(gè)女朋友分手才和我談戀愛(ài)的，可是我總是小心眼，不信任他，總是愛(ài)恐懼，擔(dān)心他和以前的女朋友復(fù)合，總是偷偷的看著他，我該怎么辦??？。我總是小心眼，愛(ài)恐懼，怎么辦??？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理咨詢與治療門診
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總是小心眼、愛(ài)恐懼可能是由心理因素、過(guò)往經(jīng)歷、性格特點(diǎn)、缺乏自信、溝通不暢等造成的。 1.心理因素：可能存在焦慮、敏感等心理狀態(tài)，影響對(duì)他人的信任和自身情緒。 2.過(guò)往經(jīng)歷：曾經(jīng)在感情中受到過(guò)傷害，導(dǎo)致在新的關(guān)系中缺乏安全感。 3.性格特點(diǎn)：本身性格較為內(nèi)向、敏感，容易產(chǎn)生擔(dān)憂和恐懼的情緒。 4.缺乏自信：對(duì)自身魅力和價(jià)值不夠自信，擔(dān)心失去對(duì)方。 5.溝通不暢：與伴侶之間沒(méi)有充分、有效的溝通，導(dǎo)致內(nèi)心的疑慮無(wú)法消除。 要克服小心眼和恐懼的情緒，需要認(rèn)識(shí)到自身存在的問(wèn)題，積極調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，與伴侶建立良好的溝通和信任關(guān)系。必要時(shí)，可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2025-03-25 19:34
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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愛(ài)他就慢慢的了解他。也讓他了解自己。讓他知道你是怎樣的一個(gè)你你需要一個(gè)怎樣的他。在某些時(shí)候。要無(wú)條件的相信他、讓他感覺(jué)的我的女人是相信我的女人我想男人總是想要一個(gè)信任自己的女人、這樣他也會(huì)對(duì)你百分百寵愛(ài)。
2016-01-24 16:56
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濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
