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經(jīng)常因周邊事物改變而多慮,是心理疾病嗎?

原來沒發(fā)現(xiàn)自己多疑,只是自己感覺想象力和聯(lián)想力都很好,后來發(fā)現(xiàn)只要周邊的事物有點(diǎn)改變我就會(huì)很多慮,比如爸爸換了新工作當(dāng)保安,我就會(huì)想到新聞中當(dāng)保安的各種危險(xiǎn)。。。男朋友睡在身邊,我竟然會(huì)想到那些睡夢(mèng)中離世的事件,然后就會(huì)怕他會(huì)停止呼吸。。之類的事情很多很多,我懷疑自己有心理疾病了

  • 回答3

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    經(jīng)常因周邊事物改變而產(chǎn)生過度擔(dān)憂的情緒,可能是心理疾病,也可能由多種因素導(dǎo)致,如性格特點(diǎn)、生活壓力、過往經(jīng)歷、認(rèn)知偏差、缺乏安全感等。 1. 性格特點(diǎn):有些人天生性格較為敏感,對(duì)周圍的變化感知敏銳,容易產(chǎn)生過多的聯(lián)想和擔(dān)憂。 2. 生活壓力:工作、學(xué)習(xí)或家庭中的壓力過大,可能導(dǎo)致情緒緊張,對(duì)細(xì)微變化反應(yīng)過度。 3. 過往經(jīng)歷:曾經(jīng)遭遇過不良事件,如親人的意外,可能會(huì)形成心理陰影,容易產(chǎn)生不必要的擔(dān)憂。 4. 認(rèn)知偏差:對(duì)事物的認(rèn)知存在偏差,過度關(guān)注負(fù)面信息,從而引發(fā)過度的擔(dān)憂。 5. 缺乏安全感:在人際關(guān)系或生活環(huán)境中缺乏穩(wěn)定的安全感,會(huì)使得對(duì)周圍變化格外敏感。 總之,經(jīng)常因周邊事物改變而過度擔(dān)憂不一定就是心理疾病,但如果這種情況嚴(yán)重影響到生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助??梢酝ㄟ^心理咨詢、認(rèn)知行為療法等方式改善狀況。

    2025-03-26 13:34
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您的情況還是心理原因,建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生,做個(gè)心理治療或者是催眠治療,祝您身體健康!

    2016-01-24 17:14
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    是自己自卑的一種表現(xiàn)。建議您去讀一讀阿德勒:超越自卑,阿德勒博士從個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)出發(fā),用通俗生動(dòng)的語文描寫了自卑感去爭取優(yōu)越感,從而獲得成功的。阿德勒博士特別強(qiáng)調(diào)自卑感,認(rèn)為每個(gè)人都有不同程度的自卑感,因?yàn)闆]有一個(gè)人對(duì)其現(xiàn)時(shí)的地位感到滿意;自卑感是所有人都具有的一種正常的感覺狀態(tài),也是所有人之所以努力奮斗的源頭。自卑感非但不是弱點(diǎn)或異常,反而是創(chuàng)造的源泉。人類都有對(duì)優(yōu)越感的追求,這是所有人的通性。而優(yōu)越感即是自卑感的補(bǔ)償。一個(gè)健康、正常的人,當(dāng)他的努力在某方面受到阻撓時(shí),他就會(huì)在另一方面找到新門路,去爭取優(yōu)越以及完美,從而獲得成功。特別是在幼年時(shí)期,在自卑感的驅(qū)動(dòng)之下,人們的發(fā)展才能夠持續(xù)地往更高層次邁進(jìn)。多向名人學(xué)習(xí),多讀些有關(guān)名人成功的書籍,尤其是那些曾被自卑感困擾的名人的事跡,從中獲得克服困難的經(jīng)驗(yàn),進(jìn)而鼓勵(lì)自己加強(qiáng)自信,發(fā)揮所長,集中精力,矢志不渝地達(dá)到目標(biāo),這樣,自卑心理也會(huì)不驅(qū)而散。請(qǐng)參考。

    2016-01-24 09:11
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