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早上醒來眼睛干澀，可能是用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、全身性疾病、藥物副作用等引起的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，會導致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，引起眼睛干澀。 2.環(huán)境因素：空氣干燥、風沙大、長期處于空調房等，會使眼睛表面水分流失加快。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激或淚液分泌異常會造成眼睛干澀。 4.全身性疾?。禾悄虿?、干燥綜合征等，可能影響淚液分泌或淚液成分，導致眼睛干澀。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗組胺藥等可能引起眼睛干澀的副作用。 如果早上醒來經(jīng)常感覺眼睛干澀，且癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，采取相應的治療措施。

眼睛干澀一般和近視無關，主要還是可能為由于用眼過度或熬夜引起的。眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足會引起眼睛干澀，長期存在就會形成干眼癥。最好是到醫(yī)院眼科進行淚液分泌檢查及裂隙燈角膜檢查等明顯，對應可使用人工淚液緩解眼睛干澀，同時需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨損，最好是配合使用貝復舒滴眼液促進修復。

考慮上火引起的，這種情況我建議用中藥的清胃散和黃連上清丸來進行治療是比較好的多喝水，多吃水果，油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要采用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物，大蒜、辣椒等刺激性食物通常也要少吃