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晚上睡覺(jué)磨牙可能由精神因素、咬合問(wèn)題、腸道寄生蟲(chóng)、缺乏微量元素、不良睡眠習(xí)慣等引起。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、口腔矯正、藥物治療、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善睡眠環(huán)境等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)通過(guò)放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 2.咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系異常等，需要進(jìn)行口腔正畸治療。 3.腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)感染，可使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 5.不良睡眠習(xí)慣：如睡眠姿勢(shì)不正確，應(yīng)調(diào)整睡眠姿勢(shì)，保持舒適。 總之，睡覺(jué)時(shí)磨牙的原因多樣，治療方法也因人而異?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善磨牙癥狀。

引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力我叫老愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話，我特愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話，幾乎每天晚上都說(shuō)，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實(shí)每天人都會(huì)作很多夢(mèng)，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之后就把自己做過(guò)的夢(mèng)忘了。做夢(mèng)是人腦的正常活動(dòng)，有的科學(xué)家的某些發(fā)明還是在夢(mèng)里創(chuàng)造的呢！不過(guò)，隨著年齡的增大,一般就會(huì)說(shuō)的越來(lái)越少.你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的

你好，考慮微量元素缺乏，建議到醫(yī)院查查,根據(jù)情況治療，祝安康！