乳腺增生患者平時要注意什么
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):最近總是感覺乳房脹痛的厲害,幾乎都不敢碰,而且來事的時候也特別脹痛,里邊有腫塊,有空了就到醫(yī)院去檢查的時候說是乳腺增生,平時我要注意什么呢
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李航 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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你好,乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的乳腺組織退行性病變導(dǎo)致的乳房疼痛以及腫塊,還與情緒壓力和飲食作息規(guī)律有一定的關(guān)系,多食蔬菜以及含維生素A、C、E、綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等,多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面
2016-01-24 05:19
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回答2
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呂榮釗 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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乳腺增生患者在日常生活中,需要從飲食、情緒、作息、運動、內(nèi)衣選擇等方面多加注意,以促進康復(fù),防止病情加重。 1.飲食:減少攝入富含雌激素的食物,如蜂王漿等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多吃新鮮蔬菜、水果。 2.情緒:保持心情舒暢,避免長期焦慮、緊張、抑郁,學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,釋放壓力。 3.作息:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜,有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4.運動:適度進行有氧運動,如慢跑、瑜伽、游泳等,增強體質(zhì)。 5.內(nèi)衣選擇:選擇合適尺碼、材質(zhì)舒適的內(nèi)衣,避免過緊,以免壓迫乳房。 6.定期復(fù)查:遵醫(yī)囑定期進行乳腺檢查,以便及時了解病情變化。 總之,乳腺增生患者要重視日常的護理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極配合醫(yī)生的治療和復(fù)查,有助于緩解癥狀,促進病情恢復(fù)。
2025-03-26 00:46
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