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應激性高血壓是指因身體或心理受到突然的刺激而導致的血壓短暫升高。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理干預、監(jiān)測血壓、必要時藥物治療等。是否需要服用降壓藥，要根據(jù)血壓升高的程度和持續(xù)時間等因素綜合判斷。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運動，如散步、慢跑等；戒煙限酒。 2.心理干預：通過心理咨詢、放松訓練等方式，緩解緊張、焦慮情緒。 3.監(jiān)測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化情況。 4.飲食調(diào)理：多吃新鮮蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣食物。 5.藥物治療：如果血壓持續(xù)升高且通過上述方法無法有效控制，可能需要藥物治療，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等，但需在醫(yī)生指導下使用。 應激性高血壓多數(shù)通過綜合治療可以得到良好控制?；颊咭匾曌陨斫】?，遵循醫(yī)生建議，積極治療，定期復查。

你好，應激性高血壓可以不吃降壓藥，注意調(diào)節(jié)情緒