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回答5
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鄧微 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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有些食物吃多了可能會增加臉上長斑的風(fēng)險，比如辛辣食物、高糖食物、感光食物、油炸食物、含人工添加劑的食物等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，它們可能刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚炎癥，增加長斑的可能性。 2. 高糖食物：像糖果、蛋糕等，過多攝入會引起血糖波動，促使皮膚糖化，影響膠原蛋白，加速皮膚老化和色斑形成。 3. 感光食物：例如芹菜、香菜等，含有較多的感光物質(zhì)，食用后經(jīng)陽光照射易產(chǎn)生黑色素，形成斑點。 4. 油炸食物：炸雞、薯條等油炸食品，油脂含量高，易導(dǎo)致皮膚油脂分泌失衡，引發(fā)炎癥和色斑。 5. 含人工添加劑的食物：部分加工食品中的人工色素、防腐劑等添加劑，會對身體產(chǎn)生不良影響，影響皮膚健康，可能導(dǎo)致長斑。 總之，為了保持皮膚的良好狀態(tài)，減少色斑的形成，應(yīng)注意飲食的均衡和合理，盡量少吃上述可能導(dǎo)致長斑的食物。
2025-03-25 13:27
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，深色、油炸以及感光蔬菜都易長斑。比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等。
2016-01-24 16:31
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回答3
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蔡明瑞 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
皮膚科
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如果是經(jīng)常吃一些感光食物，比如是生菜等，那么經(jīng)過日曬之后，是容易出現(xiàn)黑色素沉著的建議是可以注意防曬，多吃一些新鮮蔬菜水果，多喝水
2016-01-24 09:37
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，一般不會是吃食物臉上長斑的，日曬斑或者有婦科病就容易長斑的平時要注意防曬的，再一個有婦科病一類的要及時治療的，也要注意個人衛(wèi)生的，適當(dāng)服用維C
2016-01-24 08:11
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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主要是胃腸積滯的問題導(dǎo)致的一般事物都不會如果導(dǎo)致胃腸積滯導(dǎo)致濁氣上逆會有可能與食物本身屬性沒關(guān)系
2016-01-23 23:58
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