女兒常夜間發(fā)病致我緊張焦慮該如何是好
由于我女兒經(jīng)常晚上發(fā)病,我特別緊張,每天看著她睡覺,有一點異常就認為是發(fā)病.我就心跳不止,4肢無力,我該怎么辦呢?
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回答4
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鄭其岳 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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女兒經(jīng)常晚上發(fā)病讓您過度緊張焦慮,出現(xiàn)心跳不止、四肢無力的情況。這可能與心理壓力、睡眠不足、過度擔憂、自身健康問題、缺乏應對知識等有關。 1. 心理壓力:長期處于高度緊張狀態(tài),易引發(fā)身心反應。建議通過深呼吸、冥想等方式放松。 2. 睡眠不足:因照看女兒睡眠受影響,會加重焦慮。應盡量保證規(guī)律作息,創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 3. 過度擔憂:對女兒病情過度擔心,增加心理負擔。要學會調整心態(tài),相信醫(yī)生的治療。 4. 自身健康問題:自身可能存在潛在的健康隱患,如心血管疾病。如有必要,進行相關檢查。 5. 缺乏應對知識:不了解女兒病情和應對方法,導致恐慌。多與醫(yī)生溝通,學習相關知識。 總之,要正視自己的狀況,積極采取措施調整。同時,女兒的病情也要在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。
2025-03-26 12:48
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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焦慮癥是指不明原因的突然驚慌,恐懼,精神緊張,坐臥不安,瀕死感,窒息感,失去自我控制感,不真實感,或大禍臨頭感,發(fā)作時多伴有以下癥狀:如心慌,心悸,呼吸困難,胸悶,胸痛,失眠,胸前壓迫感或不適感,喉部堵塞或透不過氣的感覺,頭昏,頭暈,或大氣候平衡感,手腳麻木或肢體異常感,陣發(fā)性發(fā)熱或發(fā)冷的感覺,出汗暈厥,顫抖或晃動.我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調理氣血,調整機體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的詳細病情,如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系,祝早日擺脫困擾!
2016-01-24 18:40
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你說的這個情況就需要注意檢查,檢查檢查是不是心臟方面的問題,應該全面檢查的。
2016-01-24 13:52
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析:你好,根據(jù)你對自己情況的描述,你的主要問題就是對女兒的病情表現(xiàn)和發(fā)病規(guī)律缺乏了解使得你過度緊張、焦慮,從而導致你心跳不止、四肢無力。心理指導:希望你不要過于緊張、擔心,放平心態(tài),放松心情,加強對女兒病情的關注和了解,同時有情況變化及時向醫(yī)生求助。
2016-01-24 12:16
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