国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

甘油三酯稍微有點(diǎn)偏高，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)控制，平時(shí)不要吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品，盡量少吃快餐等脂肪、膽固醇含量高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持心情舒暢，適當(dāng)參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，保證睡眠1米7，130斤是屬于正常的，不需要擔(dān)心。

您好，請(qǐng)問(wèn)有無(wú)做肝功檢查，結(jié)果如何？

我檢查了乙肝五項(xiàng)，無(wú)問(wèn)題。

深海魚(yú)油可能有助于降脂蛋白。少吃油膩煎炸食品、不吃肥肉及動(dòng)物脂肪、不吃辛辣刺激食物、戒煙酒；易多吃蔬菜水果、海產(chǎn)品、真菌類(lèi)食品。

你好，這個(gè)容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。尤其戒煙酒，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，腦髓等。

您好,請(qǐng)不要吸煙的,建議低脂飲食!是可以服用脂必妥進(jìn)行治療的!甘油三酯（TG）正常范圍：0.56～1.70毫摩／升(50～150毫克／分升）。檢查介紹：甘油三酯是由甘油和脂肪酸所構(gòu)成的酯。各種甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。臨床意義：增多：見(jiàn)于冠心病、心肌硬化動(dòng)脈、粥樣硬化、高血壓病、糖尿病、腎病綜合征等。大于2.26毫摩／升為增高，稱(chēng)高甘油三酯血癥。肥胖的人，其甘油三酯往往偏高。減少：常見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能低下、肝實(shí)質(zhì)病變、慢性阻塞性肺病、腦梗死、惡病質(zhì)、原發(fā)性低密度脂蛋白（β脂蛋白）缺乏癥及消化不良。高脂血癥患者的飲食多吃谷類(lèi)少吃肉　　血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進(jìn)行飲食治療。即使服用調(diào)整血脂的藥物，也應(yīng)以飲食治療為基礎(chǔ)，否則藥物的療效也將被無(wú)嚴(yán)格節(jié)制飲食所降低。長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平?！　「吣懝檀佳Y治療的目標(biāo)不僅要使血總膽固醇至少降低5.7毫摩爾/升(如有冠心病則應(yīng)低于4.7毫摩爾/升)以下,而且要通過(guò)控制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸含量的攝入,以有利于心血管病的其他危險(xiǎn)因素如肥胖、糖尿病等的及時(shí)防治，并增加心血管的保護(hù)因素?！　★柡椭舅岷吭龆嗫擅黠@升高血總膽固醇水平。飽和脂肪酸主要存在于肉、蛋、乳脂等食品中，這些食品中也含有豐富的膽固醇?；颊呙咳諗z入的膽固醇不應(yīng)超過(guò)300毫克（相當(dāng)于1個(gè)雞蛋有膽固醇含量），如已患冠心病或其他動(dòng)脈粥樣硬化癥，每日攝取的膽固醇應(yīng)減少至200毫克。動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、肚、腦等）及肉皮、羊油、牛油、豬油（肥肉）、蛋類(lèi)（主要是蛋黃），海產(chǎn)食品中墨魚(yú)、干貝、魷魚(yú)、蟹黃等均含膽固醇很多，應(yīng)加以必要限制。患者如每天攝入肉類(lèi)超過(guò)75克、蛋類(lèi)每周超過(guò)4個(gè)，或食用油類(lèi)煎炸食品每周達(dá)5-7次，都應(yīng)視為不合理的膳食。　　患者應(yīng)以谷類(lèi)食物為主食，粗細(xì)搭配。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦玉米、燕麥，可與大米、面粉等配合食用。豆類(lèi)、淡水魚(yú)、植物油、含植物纖維素較多的綠色植物如蔬菜、水果（蘋(píng)果、香蕉等）等都含膽固醇較少，應(yīng)鼓勵(lì)適當(dāng)多吃。當(dāng)然，患者還必需嚴(yán)格控制體重，使每日從食物中獲得的總熱量能維持理想的體重。限飲酒，多飲茶　　飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高，加強(qiáng)防治高膽固醇血癥的作用。飲酒量以每日攝入的酒精不超過(guò)20克（白酒不超過(guò)50克）為宜，葡萄酒較合適，但必須嚴(yán)格限制攝入量。如有高血壓、糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒。但飲酒對(duì)甘油三酯升高者不利，酒精除供給較高的熱量外，還使甘油三酯在體內(nèi)合成增加。因此，權(quán)衡利弊，對(duì)防治心血管病而言，專(zhuān)家們多力主限酒或戒酒?！　〔枞~中所含的茶色素可降低血總膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化與血栓形成，綠茶比紅茶更好。至于咖啡是否對(duì)血脂代謝有利則尚無(wú)定論。維生素C與E可降低血脂，調(diào)整血脂代謝，它們?cè)谏钌蚓G色植物（蔬菜、水果）及豆類(lèi)中含量頗高。這也是這些植物受推薦的重要原因。至于每一個(gè)人的飲食量與種類(lèi)等，尚需結(jié)合具體情況，請(qǐng)醫(yī)師指導(dǎo)和選用。