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吃雜東西后肚子疼，可能是飲食不潔、消化不良、胃腸炎癥、腸道菌群失調(diào)、腸痙攣等原因引起。 1. 飲食不潔：食用過多雜七雜八的食物，可能含有細(xì)菌、病毒等病原體，導(dǎo)致胃腸道感染，引起腹痛、腹瀉。此時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充水分，避免脫水。 2. 消化不良：食物種類過多，超出胃腸消化能力，引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛。可適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動。 3. 胃腸炎癥：不潔飲食誘發(fā)胃腸道炎癥，炎癥刺激導(dǎo)致腹痛。需要注意休息，清淡飲食。 4. 腸道菌群失調(diào)：食物雜亂影響腸道菌群平衡，引發(fā)腹痛?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。 5. 腸痙攣：胃腸受到刺激，發(fā)生痙攣性收縮，導(dǎo)致疼痛。可熱敷腹部緩解痙攣。 如果腹痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、嘔吐等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。