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普通感冒是常見的上呼吸道感染疾病，通常由病毒引起?；颊邥?huì)出現(xiàn)乏力、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。對(duì)于普通感冒，飲食調(diào)整和適當(dāng)用藥有助于緩解癥狀。飲食方面，宜清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，多喝水。藥物方面，可使用解熱鎮(zhèn)痛藥、止咳祛痰藥等。同時(shí)要注意休息，避免勞累。 1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等，有助于提高免疫力。多喝水，促進(jìn)新陳代謝。飲食宜清淡，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣食物。 2.解熱鎮(zhèn)痛藥：如對(duì)乙酰氨基酚，能緩解發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛和頭痛等癥狀。但要注意肝腎功能不全者慎用，遵醫(yī)囑使用。 3.止咳祛痰藥：氨溴索可使痰液變稀，易于咳出。右美沙芬能止咳，適用于無(wú)痰干咳。 4.抗病毒藥物：普通感冒一般不建議使用抗病毒藥物，但若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利巴韋林等。 5.中藥治療：感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等有一定的緩解癥狀作用。 普通感冒一般具有自限性，多數(shù)在一周左右可自愈。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

普通感冒吃什么好，出現(xiàn)喉嚨干燥且感覺(jué)喉嚨有痰，感覺(jué)面部發(fā)熱，身體疲乏，是由于感冒引起的。普通感冒吃什么好1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等現(xiàn)象，故飲食應(yīng)清淡稀軟，易于消化吸收。飲食宜少量多餐； 普通感冒吃什么好2、感冒病人多有發(fā)熱、汗出等癥狀，或因服用解表藥而汗出。因此應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程； 普通感冒吃什么好3、蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒、細(xì)菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對(duì)病毒有一定的抑制作用；普通感冒吃什么好 4、紅色的食物富含胡蘿卜素，對(duì)感冒的痊愈也非常有幫助。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。 2、肉蛋奶的選擇乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。 3、蔬菜的選擇葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽；根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯；瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等；各種蘑菇、大蔥、大蒜。 4、水果的選擇蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。