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成人晚上睡覺磨牙可能由多種原因引起，如精神心理因素、咬合關(guān)系不良、胃腸功能紊亂、神經(jīng)因素、營養(yǎng)缺乏等。 1.精神心理因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致大腦皮質(zhì)在睡眠時仍處于興奮狀態(tài)，引起咀嚼肌收縮，出現(xiàn)磨牙。 2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙、長期單側(cè)咀嚼等，使得咀嚼肌用力不平衡，引發(fā)磨牙。 3.胃腸功能紊亂：消化不良、積食、胃炎等胃腸問題，可能影響神經(jīng)反射，導(dǎo)致磨牙。 4.神經(jīng)因素：如帕金森病、癲癇等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可能影響神經(jīng)控制，引起磨牙。 5.營養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，可能影響肌肉和神經(jīng)功能，導(dǎo)致磨牙。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙情況持續(xù)且嚴重，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

可以做一下大便常規(guī)檢查，明確一下原因。

你好,夜磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn).它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關(guān),也和患者的心理特征及承受能力有關(guān),許多患者有探險,易疲勞,離群等傾向.目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀,減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調(diào)整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進行.：

引起磨牙的原因主要有四種：（1）神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素容易患磨牙癥；（2）胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致患磨牙癥；（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等易患磨牙癥；（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥。除了以上幾種人外，性格內(nèi)向、情緒激動、經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥。