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4 歲寶寶睡覺磨牙、睡不踏實(shí)，可能是由腸道寄生蟲感染、消化不良、精神緊張、牙齒咬合問題、缺乏微量元素等原因引起。 1.腸道寄生蟲感染：腸道內(nèi)有蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲時，它們的活動可能刺激腸道和神經(jīng)，導(dǎo)致寶寶磨牙、睡不安穩(wěn)。可通過大便檢查確診，常用藥物如阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 2.消化不良：寶寶飲食不當(dāng)，如睡前吃得過飽或吃了不易消化的食物，腸胃負(fù)擔(dān)加重，引起不適。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時使用健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 3.精神緊張：白天受到驚嚇、玩耍過度興奮或家庭環(huán)境緊張等，使寶寶精神處于興奮或緊張狀態(tài)。家長要多安撫，創(chuàng)造輕松的環(huán)境。 4.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不好，會在睡眠時通過磨牙來調(diào)整。需口腔科檢查，必要時矯正。 5.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，會影響神經(jīng)肌肉的興奮性?？裳a(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。 寶寶出現(xiàn)磨牙、睡不踏實(shí)的情況，家長要仔細(xì)觀察，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。

引起磨牙的原因一般有2種，一種是缺鈣，另一種是孩子體內(nèi)有蟲給孩子抽血檢查一下微量元素和血鈣，看看是否缺鈣，缺鈣可及時補(bǔ)充鈣劑。