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7 歲男童較瘦矮，可能由遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素導(dǎo)致。 1.遺傳：孩子的身高受父母遺傳影響，但并非唯一決定因素。父母身高較矮，孩子身高可能相對(duì)較矮，但通過(guò)后天努力仍有改善空間。 2.營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)不均衡或缺乏某些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。 3.睡眠：充足的睡眠對(duì)生長(zhǎng)激素分泌至關(guān)重要。若孩子睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育，適量的有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩、游泳等有助于長(zhǎng)高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)導(dǎo)致身材矮小。 孩子身材偏瘦矮，家長(zhǎng)應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整孩子的生活習(xí)慣，必要時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取針對(duì)性的措施。

身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入

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