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乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過(guò)于疲勞。²保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。²可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。²40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查，必要時(shí)做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。治療乳腺增生的偏方一紫花地丁60克，蒲公英60克，牡蠣15克，王不留行15克，當(dāng)歸15克，赤芍15克，川芎12克，香附12克，威靈仙12克，三棱12克，莪術(shù)12克，柴胡9克，甘草9克。每劑藥用開水浸泡15分鐘后，用文火煨半小時(shí)，日服3次，每劑服2天，12劑為1療程。舒肝理氣、活血化淤、軟堅(jiān)散結(jié)、消腫止痛，可治療乳腺增生。治療乳腺增生的偏方二柴胡10克，郁金10克，青皮10克，白芥子10克，王不留行15克，浙貝母15克，當(dāng)歸12克，赤芍12克，連翹12克，漏蘆6克，木香6克，甘草6克。每日1劑，水煎2次，分2次服，15天為1療程，2個(gè)療程復(fù)查1次。經(jīng)前乳房脹痛加延胡索、川楝子各12克;乳房灼熱加丹皮、蒲公英各12克;氣虛加黃芪、黨參各15克;血虛加阿膠10克、雞血藤20克;脾虛納差加萊菔子、炒谷芽各15克。服藥時(shí)配用消癖散外敷。治療乳腺增生的偏方三廣郁金15克，陳佛手12克，荔枝核20克，橘核20克，枳實(shí)12克，昆布15克，山甲10克，乳香10克，沒(méi)藥10克，仙靈脾15克，補(bǔ)骨脂15克，炒麥芽20克。水煎服，每日1劑，日服3次，1個(gè)月為1療程。服藥期間停服其他藥物。經(jīng)期不服藥，中藥外敷，方用大黃、芒硝各5份，冰片1份，研末過(guò)篩(100目)，裝瓶密封備用。用時(shí)取適量，加陳醋調(diào)成糊狀，敷于患處，外蓋醫(yī)用紗布或清潔手帕、乳罩固定，每日一換。治療乳腺增生的偏方四白芥子、玄參、浙貝母、夏枯草、乳香、沒(méi)藥、延胡索、丹參、牡蠣、王不留行各等份，共研細(xì)末，裝入密閉容器中備用。取芒硝3等份研成細(xì)末裝入棕色瓶中備用。用3層消毒紗布縫成8厘米×8厘米大小袋子若干。將上述藥末20克及芒硝粉5克裝入紗布袋中，封口，于水蒸氣上熏蒸約20分鐘，趁熱敷于腫塊部位，以不灼傷皮膚為度，固定(用膠布或繃帶)好，5天更換新藥，方法同上。意見僅供參考

懷孕五個(gè)月出現(xiàn)乳腺增生，不必過(guò)于驚慌。其原因可能與孕期激素水平變化、情緒波動(dòng)、內(nèi)衣不合適、飲食不均衡、睡眠不足等有關(guān)。 1.激素水平變化：孕期體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，可能導(dǎo)致乳腺增生。這是正常的生理變化，但需要密切觀察。 2.情緒波動(dòng)：孕期心理壓力大、焦慮或抑郁等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響乳腺。應(yīng)保持良好心態(tài)，適當(dāng)放松。 3.內(nèi)衣不合適：過(guò)緊或材質(zhì)不好的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳腺，影響血液循環(huán)。要選擇舒適、合適的內(nèi)衣。 4.飲食不均衡：攝入過(guò)多高脂肪、高熱量食物，缺乏維生素和礦物質(zhì)，也可能有影響。應(yīng)保持飲食均衡，多吃蔬菜水果。 5.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，包括內(nèi)分泌失調(diào)。要保證充足的睡眠。 總之，懷孕五個(gè)月出現(xiàn)乳腺增生，多數(shù)情況下是生理性的。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以利于自身和胎兒的健康。

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過(guò)于疲勞。²保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。²可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。²40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查，必要時(shí)做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。治療乳腺增生的偏方一紫花地丁60克，蒲公英60克，牡蠣15克，王不留行15克，當(dāng)歸15克，赤芍15克，川芎12克，香附12克，威靈仙12克，三棱12克，莪術(shù)12克，柴胡9克，甘草9克。每劑藥用開水浸泡15分鐘后，用文火煨半小時(shí)，日服3次，每劑服2天，12劑為1療程。舒肝理氣、活血化淤、軟堅(jiān)散結(jié)、消腫止痛，可治療乳腺增生。治療乳腺增生的偏方二柴胡10克，郁金10克，青皮10克，白芥子10克，王不留行15克，浙貝母15克，當(dāng)歸12克，赤芍12克，連翹12克，漏蘆6克，木香6克，甘草6克。每日1劑，水煎2次，分2次服，15天為1療程，2個(gè)療程復(fù)查1次。經(jīng)前乳房脹痛加延胡索、川楝子各12克；乳房灼熱加丹皮、蒲公英各12克；氣虛加黃芪、黨參各15克；血虛加阿膠10克、雞血藤20克；脾虛納差加萊菔子、炒谷芽各15克。服藥時(shí)配用消癖散外敷。治療乳腺增生的偏方三廣郁金15克，陳佛手12克，荔枝核20克，橘核20克，枳實(shí)12克，昆布15克，山甲10克，乳香10克，沒(méi)藥10克，仙靈脾15克，補(bǔ)骨脂15克，炒麥芽20克。水煎服，每日1劑，日服3次，1個(gè)月為1療程。服藥期間停服其他藥物。經(jīng)期不服藥，中藥外敷，方用大黃、芒硝各5份，冰片1份，研末過(guò)篩(100目)，裝瓶密封備用。用時(shí)取適量，加陳醋調(diào)成糊狀，敷于患處，外蓋醫(yī)用紗布或清潔手帕、乳罩固定，每日一換。治療乳腺增生的偏方四白芥子、玄參、浙貝母、夏枯草、乳香、沒(méi)藥、延胡索、丹參、牡蠣、王不留行各等份，共研細(xì)末，裝入密閉容器中備用。取芒硝3等份研成細(xì)末裝入棕色瓶中備用。用3層消毒紗布縫成8厘米×8厘米大小袋子若干。將上述藥末20克及芒硝粉5克裝入紗布袋中，封口，于水蒸氣上熏蒸約20分鐘，趁熱敷于腫塊部位，以不灼傷皮膚為度，固定(用膠布或繃帶)好，5天更換新藥，方法同上。意見僅供參考