多種維生素一起吃對脫發(fā)有效嗎？如何制止脫發(fā)？
維A.B1.B2.B6.C.在一起吃行嗎？對于電腦輻射脫發(fā).有生發(fā)的效果嗎？我天天玩電腦現(xiàn)在剛發(fā)現(xiàn)脫發(fā)了.有好的方法制止嗎？剛開始掉頭發(fā).維生A.B1.B2.B6.有作用嗎？麻煩幫我回答詳細一點謝謝了。關(guān)于脫發(fā)制止的事.
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回答3
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張池金 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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多種維生素如維 A、B1、B2、B6、C 可以一起吃，但對于因長期使用電腦導(dǎo)致的脫發(fā)，效果可能有限。制止脫發(fā)需要綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、合理治療等。 1. 生活習(xí)慣：減少使用電腦的時間，保證充足睡眠，避免熬夜。規(guī)律作息有助于維持身體正常的新陳代謝，減少脫發(fā)。 2. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等，為頭發(fā)提供營養(yǎng)。 3. 頭皮護理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)，定期按摩頭皮，促進血液循環(huán)。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮和緊張情緒，因為不良情緒也可能導(dǎo)致脫發(fā)。 5. 藥物治療：如果脫發(fā)較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如米諾地爾溶液等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，對于剛開始出現(xiàn)的因長期使用電腦導(dǎo)致的脫發(fā)，通過綜合調(diào)理，多數(shù)情況可以得到改善。但如果脫發(fā)持續(xù)加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取更針對性的治療措施。
2025-03-27 19:05
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個沒有必要的。你可以在電腦前放仙人掌。同時注意蔬菜和水果的補充就可以了。
2016-01-24 16:13
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，有一定作用！此外建議到醫(yī)院做個微量元素檢查！
2016-01-24 10:54
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