怕冷手腳涼多夢等癥狀如何改善
我怕冷手腳冰涼很少出汗晚上一閉上眼就做夢一直到天亮怕冷性冷淡做愛時分泌物很少渾身感到僵硬兩個手臂大臂肌肉酸痛有一段時間
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回答3
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陸杉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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怕冷、手腳冰涼、多夢、性冷淡、分泌物少、肌肉酸痛等癥狀，可能是由氣血不足、腎陽虛、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、缺乏運動等多種因素引起。 1.氣血不足：氣血運行不暢，無法溫煦四肢，導(dǎo)致怕冷、手腳涼。可通過食用紅棗、桂圓等補氣血的食物，或服用八珍丸等藥物調(diào)理。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職，出現(xiàn)上述癥狀?？煞媒饏T腎氣丸、右歸丸等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響身體機能。需保持規(guī)律作息，避免熬夜，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 4.神經(jīng)衰弱：精神緊張、壓力大，影響睡眠和身體反應(yīng)。要注意放松心情，可服用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環(huán)不佳。應(yīng)增加運動量，如慢跑、瑜伽等。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)重視生活方式的調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-03-27 18:31
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你這癥狀還是與神經(jīng)衰弱有關(guān)不單純的就是荷爾蒙的問題，一般情況下，還是要注意及時的看中醫(yī)辯證治療調(diào)理如補腎健腦膠囊，金水寶膠囊，保持心情舒暢樂觀還是會有好轉(zhuǎn)的，但容易受不良刺激容易發(fā)作是其特點
2016-01-25 04:17
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經(jīng)驗和體驗有很大的關(guān)系,一般是隨著性經(jīng)驗的豐富才會逐漸體會到.但是有的女性終身也沒有體會到高潮,有的女性一開始就可能體會到高潮.心情不好也有影響的,而且個體差異很大的.
2016-01-24 15:05
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