36 周孕婦身體疼痛行動不便如何緩解
36周后晚上睡覺不能轉(zhuǎn)身疼痛的不行現(xiàn)在走路都跨不出步子坐時間長了站起來不能動走路像企鵝一樣搖說是缺鈣又不能補(bǔ)鈣過了萬一寶寶頭硬不好出生減輕疼痛能好好睡覺轉(zhuǎn)身走路
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回答2
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劉巖 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
小兒骨科
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36 周孕婦出現(xiàn)晚上睡覺不能轉(zhuǎn)身、疼痛、走路困難等情況，可能是胎兒壓迫、激素變化、缺鈣、體重增加、肌肉勞損等原因?qū)е隆?1.胎兒壓迫：隨著胎兒的不斷長大，會對孕婦的身體組織和器官造成壓迫，引起疼痛和行動不便。這種情況下，孕婦可嘗試改變睡姿，如左側(cè)臥位。 2.激素變化：孕期激素水平的改變會使關(guān)節(jié)韌帶松弛，導(dǎo)致疼痛。適當(dāng)?shù)臒岱蠛洼p柔按摩能一定程度緩解。 3.缺鈣：雖然擔(dān)心寶寶頭硬不好出生，但如果缺鈣癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 4.體重增加：孕婦體重增加過多會加重身體負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。要注意合理控制飲食，避免體重增長過快。 5.肌肉勞損：長期保持同一姿勢或過度活動可能導(dǎo)致肌肉勞損。孕婦可進(jìn)行適度的伸展運(yùn)動，增強(qiáng)肌肉力量。 孕婦在出現(xiàn)這些不適癥狀時不必過于緊張，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施緩解。同時，要注意休息，保持良好的心態(tài)。
2025-03-26 15:01
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好 懷孕晚期是不要補(bǔ)鈣了你只有讓你先生幫忙按摩下看好些沒平時對哦用熱水敷下腳看癥狀好點(diǎn)沒要是不行只有在堅(jiān)持下等把寶寶生出來就好些了希望我的回答對你有幫助
2016-01-24 21:56
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