如何改善早泄?fàn)顩r并控制心理敏感?
怎么辦?女朋友說我不行。我射的太快了!!怎么樣堅(jiān)持???補(bǔ)充問題1:(2011-05-0803:05:53)如何控制早泄的心里
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回答5
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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早泄是常見的男性性功能障礙,其成因復(fù)雜,包括心理因素、生理因素、生活習(xí)慣等。改善早泄?fàn)顩r需要綜合多種方法,如心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、飲食調(diào)整、加強(qiáng)鍛煉等。 1.心理調(diào)節(jié):保持良好的心態(tài),減輕焦慮和緊張。可通過深呼吸、冥想等方式放松自己。 2.行為訓(xùn)練:例如動停法、擠捏法等,通過訓(xùn)練提高對射精的控制能力。 3.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。但需注意藥物可能存在的副作用。 4.飲食調(diào)整:多吃富含鋅、維生素 E 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如堅(jiān)果、海鮮等。 5.加強(qiáng)鍛煉:進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等,增強(qiáng)身體素質(zhì)。 總之,改善早泄需要耐心和堅(jiān)持,同時(shí)要避免過度勞累和不良生活習(xí)慣。如情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-27 00:14
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,查找原因,對癥下藥.
2016-01-25 05:49
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質(zhì)量不高也可能引起陽痿等其他性功能障礙后果嚴(yán)重,應(yīng)引起重視和及早治療.治療主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑對器質(zhì)性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時(shí)看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等
2016-01-25 03:21
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回答2
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裴旭亮 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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性生活時(shí)間的長短不是判斷是否是病態(tài)的唯一因素,和諧的性生活應(yīng)使雙方都感到愉悅,當(dāng)然,除了感情因素和性技巧之外,某些男性疾病會造成射精過快,如:精神因素:久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶,飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽,丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋狻⒃购藓蛺琅?,或?qū)ζ拮舆^分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素;有器質(zhì)性疾病:例如,外生殖器先天畸形、包皮過長、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄。某種全身疾病,體質(zhì)衰弱、過頻手淫,也可以使性功能失調(diào),出現(xiàn)早泄。而且如果早泄不及時(shí)治療可引發(fā)陽痿。性生活是雙方共同的事情,需要雙方共同理解和配合。建議您查明病因病情,進(jìn)行個(gè)性化治療,以達(dá)到徹底治愈。
2016-01-24 23:51
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時(shí)候這個(gè)是正常的.是由于過頭過度敏感導(dǎo)致,這個(gè)需要一定時(shí)間適應(yīng)的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng).而且一定不要因?yàn)榕紶栆淮问”成纤枷氚ぐ?
2016-01-24 13:35
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