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產(chǎn)后抑郁癥的判斷需要綜合多方面因素，包括情緒狀態(tài)、睡眠情況、自我評價、對寶寶的態(tài)度、日?；顒优d趣等。 1. 情緒狀態(tài)：長時間感到情緒低落、焦慮、易怒，經(jīng)常無緣無故哭泣。 2. 睡眠情況：出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠或睡眠過多，睡眠質(zhì)量差。 3. 自我評價：過分貶低自己，覺得自己什么都做不好，缺乏自信。 4. 對寶寶的態(tài)度：對照顧寶寶缺乏興趣，甚至有厭惡、害怕的情緒。 5. 日?；顒优d趣：對以往喜歡的活動失去興趣，不愿與人交流，回避社交。 6. 身體癥狀：可能伴有頭痛、頭暈、乏力、食欲不振等身體不適。 如果出現(xiàn)上述多種癥狀，且持續(xù)時間較長，嚴(yán)重影響到日常生活和照顧寶寶，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。產(chǎn)后抑郁癥是可以治療和恢復(fù)的，不必過度擔(dān)憂，但也不能忽視。

通過癥狀看，符合抑郁癥的癥狀表現(xiàn)，但是時間持續(xù)不夠診斷標(biāo)準(zhǔn)實是多了一個人愛你，你愛他的同時，他也在愛你呀，所以你沒有失去任何東西，反而得到了很多，不是嗎？

如果你懷疑得了產(chǎn)后抑郁癥的話，建議于精神科進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，選用抗抑郁藥物合并心理治療運(yùn)用下表克服生活中的抑郁(轉(zhuǎn)載）

有了孩子之后，你是一個母親就要承擔(dān)母親的責(zé)任，對于你的父母來說，不管你有沒有生孩子，你都是他們的孩子，他們都還是像以前一樣疼愛你的，父母的愛是無條件的。有了兒子，有了他的依賴，他的眼睛看著你，胖嘟嘟的小手撫摸著你，其實是多了一個人愛你，你愛他的同時，他也在愛你呀，所以你沒有失去任何東西，反而得到了很多，不是嗎？如果這種情況再嚴(yán)重不見好轉(zhuǎn)的話，建議你去看下心理醫(yī)生，接受面對面的輔導(dǎo)。