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陰莖的大小主要由遺傳和發(fā)育決定，目前沒有確鑿科學(xué)證據(jù)表明某種特定的鍛煉教材能有效實(shí)現(xiàn)陰莖增長。影響陰莖發(fā)育的因素包括遺傳、激素水平、營養(yǎng)狀況、肥胖程度、疾病等。 1.遺傳：遺傳因素在陰莖的發(fā)育中起著關(guān)鍵作用，個(gè)體間存在先天差異。 2.激素水平：青春期時(shí)，雄激素等激素對(duì)陰莖的發(fā)育至關(guān)重要。 3.營養(yǎng)狀況：充足的營養(yǎng)有助于身體各器官的正常發(fā)育，包括生殖器官。 4.肥胖程度：腹部肥胖可能會(huì)使陰莖看起來相對(duì)短小。 5.疾病：某些疾病如內(nèi)分泌疾病可能影響陰莖的正常發(fā)育。 總之，對(duì)于陰莖大小應(yīng)保持理性認(rèn)知，不要盲目相信未經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的方法。若對(duì)自身陰莖發(fā)育存在疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科咨詢專業(yè)醫(yī)生。

朋友你好,根據(jù)你的提問,不太清楚這個(gè)

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需要注意節(jié)制性生活或者手淫并注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可,必要的時(shí)候需要及時(shí)就診臨床進(jìn)一步檢查明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.

您好,不可信的,一般成人陰莖勃起后長11-16cm,周長10.8cm；自然狀態(tài)下長7-9cm,周長6.9-9.4cm.測量方式是從龜頭到陰莖背側(cè)（即和腹部連接處）根部的長度,達(dá)不到正常情況需要注意陰莖短小的問題,其病因主要是先天性發(fā)育以及后天的內(nèi)分泌的影響,需要手術(shù)治療,藥物無效.陰莖延長術(shù)是利用微創(chuàng)手術(shù),切斷陰莖淺,深懸韌帶至恥骨弓處,使埋藏于恥骨聯(lián)合前方的海綿體成為游離部分,從而增加陰莖的有效長度.另外通過陰莖陰囊角重建技術(shù),使背側(cè),腹側(cè)陰莖根部形狀都較傳統(tǒng)延長方法有改善,能夠最大程度延長陰莖.該術(shù)具有無痛苦,時(shí)間短,恢復(fù)快,無需拆線,一次成功,不反復(fù)等優(yōu)點(diǎn),您可以考慮,祝您身體健康!21