流產(chǎn)后被忽視心理難受，如何應(yīng)對？
我愛上了一個比我大16歲的男人,我為他作了流產(chǎn)可他陪我做完了,把我一個人在家,自己卻說忙一次也沒來看過我,我鬧心我還和他來往
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回答4
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陳曉營 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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流產(chǎn)后遭遇情感忽視會給心理帶來較大沖擊，可能產(chǎn)生抑郁、焦慮等不良情緒。應(yīng)從心理調(diào)適、社交支持、生活調(diào)整、自我認(rèn)知和專業(yè)幫助等方面應(yīng)對。 1.心理調(diào)適：嘗試通過深呼吸、冥想等放松技巧，緩解緊張和焦慮。 2.社交支持：向親朋好友傾訴，獲取理解和支持，減輕心理負(fù)擔(dān)。 3.生活調(diào)整：保持規(guī)律作息，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.自我認(rèn)知：客觀看待這段經(jīng)歷，認(rèn)識到自身價值不取決于他人。 5.專業(yè)幫助：若情緒問題嚴(yán)重，及時尋求心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。 總之，要重視流產(chǎn)后的心理狀態(tài)，積極采取多種措施應(yīng)對，幫助自己走出困境，重新?lián)肀Ы】岛头e極的生活。
2025-03-27 01:58
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你認(rèn)為你們之間真正是愛情嗎,那么他的家庭呢,其實(shí)這樣的問題你感覺自己背負(fù)的了這一切就我所謂,但真正背負(fù)不了是誰也幫不到的!
2016-01-25 01:08
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好不好說感情的事只有自己去體會要我看不好的
2016-01-24 22:11
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,應(yīng)該是看看具體的是什么情況.才可以作出判斷.
2016-01-24 13:48
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨(dú)立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
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