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1 型糖尿病是一種自身免疫性疾病，患病十年需要綜合管理，包括血糖監(jiān)測、飲食控制、運動鍛煉、藥物治療、定期復(fù)查等。 1.血糖監(jiān)測：定期使用血糖儀測量血糖，了解血糖波動情況，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。 2.飲食控制：遵循低糖、低脂、適量蛋白質(zhì)的原則，控制總熱量攝入，合理分配三餐。 3.運動鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，提高胰島素敏感性。 4.藥物治療：可能需要胰島素注射，如門冬胰島素、甘精胰島素等，遵醫(yī)囑用藥。 5.定期復(fù)查：檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底等，及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。 1 型糖尿病患者患病十年，更要重視疾病管理，積極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用