輕度焦慮服藥后仍有癥狀，如何改善？
大夫好，我就是有輕度的焦慮，癥狀吧就是一見(jiàn)人老是莫名的心慌緊張，可我還是能和人別人圍坐在一起，就是坐在一起腦子老是感覺(jué)不由自主的怕被別人關(guān)注，我吃了好幾種抗焦慮藥，阿米替林，黛力新和多塞平，現(xiàn)在感覺(jué)癥狀是比以前明顯減輕了，可見(jiàn)了人還是有點(diǎn)驚恐，腦子里緊張亂的不知道該說(shuō)什么對(duì)了，
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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輕度焦慮患者在服用阿米替林、多塞平等抗焦慮藥后癥狀減輕但未完全消失，仍存在見(jiàn)人驚恐、思維混亂等情況。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)、社交訓(xùn)練、藥物調(diào)整、生活習(xí)慣改善等。 1.心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等，幫助緩解緊張情緒。 2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽，促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽，改善心情。 3.社交訓(xùn)練：逐步增加與他人交流的機(jī)會(huì)，從熟悉的人開(kāi)始，提高社交能力和自信心。 4.藥物調(diào)整：在醫(yī)生指導(dǎo)下，評(píng)估當(dāng)前用藥效果，可能調(diào)整藥物種類(lèi)或劑量。例如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 5.生活習(xí)慣改善：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。合理飲食，減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。 輕度焦慮的改善需要綜合多種方法，患者要有耐心和信心，積極配合治療，逐步恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。
2025-03-27 04:48
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，治療焦慮癥-“運(yùn)用G-ZX腦平衡康復(fù)體系療法輕松趕走焦慮”，該療法診斷明確、定位精準(zhǔn)、能針對(duì)病因治療，更徹底杜絕精神疾病的復(fù)發(fā)，且無(wú)創(chuàng)無(wú)痛、恢復(fù)周期快，效果可靠，是目前醫(yī)學(xué)界普遍公認(rèn)治療精神疾病技術(shù)最為全面、見(jiàn)效最為快速。
2016-01-25 07:37
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,你的情況是屬于焦慮癥的表現(xiàn),跟你壓力大,潛意識(shí)里神經(jīng)緊張有關(guān)系.建議你吃點(diǎn)中成藥心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理一下,具有滋陰養(yǎng)血安神,緩解焦慮的作用.同時(shí)平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時(shí)多參加集體活動(dòng),舒暢心情.多喝點(diǎn)玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2016-01-25 01:21
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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從你描述的癥狀來(lái)看，主要是以焦慮情緒為主的神經(jīng)官能癥。這種情況下，主要是服用抗焦慮藥物進(jìn)行治療的，例如丁螺環(huán)酮，勞拉等，建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)就醫(yī)。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
2016-01-24 23:01
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
