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24 歲偏胖男乳明顯該如何改善？

2025-03-27 09:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

男24歲偏胖身高171CM有肚子但男乳很明顯（乳頭平凹的但乳房卻凸起來(lái)了）胸圍已達(dá)108CM我心理壓力很大夏天穿衣服只能穿非常寬松的走路彎著腰生怕別人注意到自己的胸部不敢去浴室也不敢去醫(yī)院害怕遭到別人的恥笑我到底該怎么辦？？？怎么才能讓它變鋅？？曾經(jīng)治療情況和效果：藥物治療或運(yùn)動(dòng)能變小胸部嗎？（盡量不要去醫(yī)院我實(shí)在無(wú)法克服自己的心理壓力）各位醫(yī)生可以提供一些好的治療建議嗎？（）

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

尉承澤主任醫(yī)師

東莞康華醫(yī)院

三級(jí)甲等

乳腺外科

24 歲男性偏胖且乳房明顯增大，可能由多種因素導(dǎo)致，如肥胖、激素失衡、乳腺疾病、藥物影響、不良生活習(xí)慣等。 1.肥胖：身體脂肪過(guò)多，胸部脂肪堆積，可通過(guò)控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減脂，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。 2.激素失衡：體內(nèi)雌激素和雄激素比例失調(diào)，需就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療，如他莫昔芬。 3.乳腺疾?。喝缛橄僭錾?、乳腺纖維瘤等，需進(jìn)行乳腺超聲等檢查明確診斷，可能需要手術(shù)治療。 4.藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致乳房發(fā)育，如螺內(nèi)酯，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、酗酒等，要改善作息，戒煙戒酒。總之，出現(xiàn)乳房明顯增大的情況應(yīng)重視，建議先嘗試改善生活方式，若效果不佳，應(yīng)克服心理壓力及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-27 20:43

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回答4
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

這種情況是因?yàn)榇菩约に剌^高造成的或者之前發(fā)育時(shí)造成。現(xiàn)在鍛煉后還是在的一般兩個(gè)方法一個(gè)是別放在心上對(duì)自己有信心另一個(gè)是進(jìn)行整形手術(shù)把乳房上的脂肪硬塊抽去。
2016-01-25 03:07

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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

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2016-01-25 01:24

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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好你的情況是由于肥胖而引起的乳房偏大不是乳房發(fā)育你好要鍛煉胸肌就一定要找到最有效的方法：用力時(shí)吸氣可使儲(chǔ)氧的肌紅蛋白和供能的肌糖原數(shù)量增加使肌肉毛細(xì)血管擴(kuò)大利于用力如用力時(shí)呼氣則會(huì)缺氧肌糖原供能不足肌肉力量就會(huì)減小參與用力的肌纖維數(shù)目也會(huì)減少另外肌糖原“燃燒不充分還會(huì)產(chǎn)生較多的乳酸使肌肉酸痛疲勞所以臥推舉正確的呼吸方法是杠鈴上推時(shí)吸氣杠鈴下放時(shí)呼氣
2016-01-25 00:08

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孟慶福醫(yī)師

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其他

全科

你好，這樣的情況可能是雌激素偏多造成的建議你去醫(yī)院檢查激素另外如果你長(zhǎng)的胖你多多鍛煉多多運(yùn)動(dòng)減肥后可能會(huì)胸小些少吃葷菜多吃蔬菜水果少吃零食和甜食
2016-01-24 21:20

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