被診斷強(qiáng)迫癥,該如何應(yīng)對?
我不知道是因為什么,最近下班回到家,總是要把家里打掃一遍才行,哪里不干凈我就再打掃。盡管自己很累,還是會照做。弄得自己很疲憊,控制不住自己了,爸媽也覺得我不對勁。白天上班也是,一件事情做好幾遍??戳诵睦磲t(yī)生后,她說我有強(qiáng)迫癥。
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回答5
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戚元麗 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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強(qiáng)迫癥是一種常見的精神障礙,可能由遺傳、神經(jīng)生物學(xué)、心理、環(huán)境和生活事件等多種因素引起。治療方法包括心理治療、藥物治療和自我調(diào)整等。 1.遺傳因素:家族中有強(qiáng)迫癥患者,患病風(fēng)險可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺功能異常。 3.心理因素:性格追求完美、過度謹(jǐn)慎、缺乏安全感等。 4.環(huán)境因素:成長環(huán)境壓抑、經(jīng)歷重大應(yīng)激事件。 5.生活事件:長期工作壓力大、生活節(jié)奏紊亂。 總之,強(qiáng)迫癥的治療需要綜合考慮多種因素,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療,同時注意自我調(diào)節(jié),保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。
2025-03-28 06:38
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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會安排自己的食譜,不要偏食,多食用有益健康的,盡量遵循食用新鮮蔬菜、水果的規(guī)律,有些沒有成熟或者過熟甚至開始變質(zhì)的蔬菜和水果不但失去了原有的營養(yǎng)素,而且吃這類食物后會對身體有害。如果再強(qiáng)迫癥嚴(yán)重的時候食物是不能根除的,所以我覺得在需要的時候還是要及時的到醫(yī)院進(jìn)行治療。知道自己屬于情緒易激動的人就可以多吃些海產(chǎn)品、豆類、牛奶、桂圓及核桃,這些食物可以提供蛋白質(zhì)及鈣質(zhì),有助于情緒控制。有時糖分?jǐn)z取過多,在能量轉(zhuǎn)換時會消耗人體內(nèi)大量礦物質(zhì)而使血液呈現(xiàn)酸性狀態(tài),處于這種狀態(tài)中的強(qiáng)迫癥患者個性會變得更加消極、依賴性更強(qiáng)。
2016-01-25 04:14
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,強(qiáng)迫癥在飲食上無特別的。強(qiáng)迫癥主要是一種心理疾病。解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因,應(yīng)樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒。要以堅強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn),并持之以恒,不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。
2016-01-25 03:43
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好;強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫癥狀(主要包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為)為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥??梢猿噪u的,蛋雞蛋——告別昏睡,如果你大腦反應(yīng)緩慢,昏昏欲睡而無法集中注意力,那么就吃上幾個雞蛋吧。雞蛋富含膽堿,膽堿是維生素B復(fù)合體的一種,有助于提高記憶力,使注意力更加集中。
2016-01-25 01:56
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,可以吃雞的,蛋雞蛋——告別昏睡,如果你大腦反應(yīng)緩慢,昏昏欲睡而無法集中注意力,那么就吃上幾個雞蛋吧。雞蛋富含膽堿,膽堿是維生素B復(fù)合體的一種,有助于提高記憶力,使注意力更加集中。
2016-01-24 23:59
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