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經(jīng)常頭暈眼花記憶力減退，可能由貧血、低血壓、頸椎病、神經(jīng)衰弱、腦血管疾病等引起。 1.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起大腦缺氧，出現(xiàn)頭暈眼花、記憶力減退。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B??和葉酸等來治療。 2.低血壓：血壓過低時，大腦供血不足，產(chǎn)生上述癥狀。要注意飲食均衡，適當增加鹽分攝入，必要時使用升壓藥物，如米多君。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動脈和神經(jīng)，影響腦部血供和神經(jīng)功能?？赏ㄟ^牽引、按摩、理療等改善，嚴重時需手術(shù)。 4.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。要調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，必要時服用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 5.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦梗死等，血管狹窄或堵塞影響腦部血液循環(huán)。治療包括改善循環(huán)、抗血小板聚集等，常用藥物有阿司匹林、銀杏葉提取物等。 出現(xiàn)經(jīng)常頭暈眼花記憶力減退的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血壓測量、頸椎影像學(xué)檢查、頭顱 CT 等，以明確病因，采取針對性治療。

頭暈可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時間和質(zhì)量不好,都是可能導(dǎo)致的，需要找到原因，針對性的治療才行。另外注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說

增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強.跑步,打太級拳,按摩頭皮的等都會改善記憶力.

有以上情況考慮與貧血，血壓的異常，環(huán)境的影響和胃腸功能紊亂有關(guān)如果有疲勞過度睡眠不足學(xué)習(xí)工作壓力大也可以造成精神異常和記憶力降低與器質(zhì)性的病變關(guān)系不大我覺的你以上情況不嚴重，能克服和治療以上情況，你的情況才能逐步改善和康復(fù)，