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正確數(shù)胎動(dòng)對(duì)于孕婦了解胎兒狀況很重要，包括選擇合適時(shí)間、掌握計(jì)數(shù)方法、了解正常范圍、注意胎動(dòng)變化規(guī)律和異常情況的判斷等。 1. 選擇合適時(shí)間：一般建議每天早、中、晚各選 1 小時(shí)數(shù)胎動(dòng)，不一定局限于晚上 6 - 10 點(diǎn)。 2. 掌握計(jì)數(shù)方法：5 分鐘內(nèi)連續(xù)的胎動(dòng)算一次，不是動(dòng)一下算一次。 3. 了解正常范圍：每小時(shí)胎動(dòng) 3 - 5 次以上算正常，但個(gè)體有差異。 4. 注意變化規(guī)律：胎動(dòng)通常有一定規(guī)律，如飯后、睡前較活躍。 5. 異常情況判斷：若胎動(dòng)突然減少、增多或消失，可能提示胎兒缺氧等異常，要及時(shí)就醫(yī)。 孕婦要重視數(shù)胎動(dòng)，這是監(jiān)測(cè)胎兒健康的簡(jiǎn)單有效方法。若感覺胎動(dòng)異常，別猶豫，盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查。

數(shù)胎動(dòng)時(shí)應(yīng)取臥位或坐位，如果連續(xù)胎動(dòng)或在同一時(shí)刻感到多處胎動(dòng)，只能算做一次，得等胎動(dòng)完全停止后，再接著計(jì)數(shù)。一般每小時(shí)3-5次為正常數(shù)胎動(dòng)時(shí)應(yīng)取臥位或坐位，如果連續(xù)胎動(dòng)或在同一時(shí)刻感到多處胎動(dòng)，只能算做一次，得等胎動(dòng)完全停止后，再接著計(jì)數(shù)。一般每小時(shí)3-5次為正常

胎動(dòng)的計(jì)數(shù)是指胎兒在體內(nèi)動(dòng)一次的一連串動(dòng)作為一次，即從開始動(dòng)到徹底停止為一次你計(jì)數(shù)的這種方法是錯(cuò)誤的，一般正常情況下每小時(shí)胎動(dòng)3-5小時(shí)

懷孕31周，需要自數(shù)胎動(dòng)計(jì)數(shù)。胎動(dòng)計(jì)數(shù)的方法：每動(dòng)一次算一下，如果連續(xù)出現(xiàn)一連串的胎動(dòng)，算作一次而不是很多次，間隔超過5分鐘再出現(xiàn)胎動(dòng)的算作第二下胎動(dòng)。

數(shù)胎動(dòng)時(shí)應(yīng)取臥位或坐位，如果連續(xù)胎動(dòng)或在同一時(shí)刻感到多處胎動(dòng)，只能算做一次，得等胎動(dòng)完全停止后，再接著計(jì)數(shù)。一般每小時(shí)3-5次為正常數(shù)胎動(dòng)時(shí)應(yīng)取臥位或坐位，如果連續(xù)胎動(dòng)或在同一時(shí)刻感到多處胎動(dòng)，只能算做一次，得等胎動(dòng)完全停止后，再接著計(jì)數(shù)。一般每小時(shí)3-5次為正常