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害怕與伴侶發(fā)生性關(guān)系并存在心理恐懼，可能由多種因素導(dǎo)致，如性知識(shí)缺乏、既往不良經(jīng)歷、心理障礙、生理疼痛擔(dān)憂、性觀念保守等。 1.性知識(shí)缺乏：對(duì)性生理和性心理的了解不足，容易產(chǎn)生恐懼?？赏ㄟ^閱讀專業(yè)書籍、觀看科普視頻來增加了解。 2.既往不良經(jīng)歷：比如曾遭受性侵犯或性騷擾，留下心理陰影。建議尋求專業(yè)心理治療，如認(rèn)知行為療法。 3.心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等可能影響性心理。需到精神心理科就診，必要時(shí)服用抗焦慮或抗抑郁藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 4.生理疼痛擔(dān)憂：可能因?qū)Τ醮涡泽w驗(yàn)的疼痛預(yù)期而害怕。充分的前戲和放松技巧有助于減輕。 5.性觀念保守：受傳統(tǒng)觀念影響，對(duì)性存在錯(cuò)誤認(rèn)知。可與伴侶坦誠(chéng)交流，改變觀念。 克服這種心理恐懼需要綜合多種方法，并且要有耐心和信心。必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，以建立健康和諧的性生活。

你這是典型的心理問題建議你找心理醫(yī)生治療!或者半推半就就做了那事!其實(shí)沒有什么的!自己關(guān)于初次性交疼有恐懼,需要你和你老公同時(shí)克服!自己想想,如果真有那么疼,為什么還有人類的繁衍?

您的情況應(yīng)該是性交恐懼癥的范圍,這種情況一般是由于對(duì)性知識(shí)的不理解,二者也有可能是幼年時(shí)期受到的不正確的教育和遭遇有關(guān),第一種建議看一些這方面的科普書籍,第二種情況比較麻煩,需要查找到真正的病因才能對(duì)癥治療

您好,根據(jù)您所說您就是心理恐懼,您可以看一些關(guān)于這方面的知識(shí).其實(shí)發(fā)生性關(guān)系這是好事,沒有什么的,第一次也不是很痛以后就舒服了,還是您的心里沒有放開,不要想那么多.慢慢的試試吧,沒有什么的.放松自己.

病情分析每個(gè)女孩在升級(jí)為做女人時(shí)都會(huì)有這樣的心理過程,或多或少有些恐懼,這是很正常的我以前就很喜歡研究心理學(xué),為什么你會(huì)有這樣的心情?因?yàn)槟憧赡芤郧奥犎苏f很痛,你就把它幻想得很痛,是的,女人在破處時(shí)卻會(huì)有痛,因?yàn)殛幍揽诤芫o縮,你心理很緊張,但是,請(qǐng)你相信,如果你的老公很溫柔,懂得憐香惜玉,而且前戲準(zhǔn)備充分,你的身體就會(huì)為他打開,那樣你也就不覺得很痛了.建議和你老公一起看A片,學(xué)習(xí)一些做愛的技巧,想想他們?yōu)槭裁磿?huì)那樣享受呢?其實(shí)做愛是很愉快的事情,不然為什么都要結(jié)婚呢?在做愛前先洗個(gè)熱水澡吧,做愛期間多溝通交流,表達(dá)自己的情感,身體的接觸能夠增進(jìn)你們的感情,愛就是相互給予依偎,無性的愛是會(huì)短命的!!希望你有幸?？鞓返募彝ド?!