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小孩偏食可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、飯菜不合口味、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子長(zhǎng)期養(yǎng)成的飲食偏好，比如零食吃得多，正餐就沒(méi)食欲。要控制零食攝入，規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 2.缺乏微量元素：比如缺鋅，會(huì)影響味覺(jué)和食欲。可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 3.消化功能不佳：腸胃蠕動(dòng)慢，容易積食?？煞媒∥赶称龠M(jìn)消化。 4.飯菜不合口味：烹飪方式單一，菜品樣式少。家長(zhǎng)應(yīng)豐富菜品種類，變換烹飪手法。 5.心理因素：比如就餐氛圍不好，或因某次不愉快經(jīng)歷對(duì)某些食物產(chǎn)生抵觸。要營(yíng)造輕松愉快的就餐環(huán)境。 總之，家長(zhǎng)要耐心觀察孩子的飲食情況，找出偏食原因，采取相應(yīng)措施。必要時(shí)可帶孩子去醫(yī)院做微量元素檢測(cè)等相關(guān)檢查，以確定具體原因。

這個(gè)你就要想辦法在菜式上變化了。你可以多弄些粥，做成肉粥，菜粥等?；蛘甙溩樱锩媸裁炊加辛?。也可以做些手抓菜包。還有就是，讓孩子一起做菜，孩子會(huì)喜歡自己弄的菜的。還可以說(shuō)說(shuō)哪個(gè)動(dòng)畫片人物喜歡吃什么

這是你大人養(yǎng)成的習(xí)慣.現(xiàn)改變很難.但你還是要慢慢改變.

您好：可以調(diào)整飲食看看。1）讓嬰兒逐步適應(yīng)。開始時(shí)要先使孩子習(xí)慣菜湯、果汁等味道，以引起他的興趣?？梢园殉扇撕鹊臏珱_淡2—3倍，涼到和體溫差不多的程度，在孩子吃母乳以前喂給，果汁可以加水直接喂，也可以加上奶粉沖起來(lái)喝。（2）逐步增加?jì)雰狠o食的量和花樣。添加一種新輔食應(yīng)該循序漸進(jìn)，從少量開始，逐漸加量，操之過(guò)急，容易失敗。孩子出生4個(gè)月增加雞蛋黃，開始添加1/4，1周后食欲、消化部正常，增加到1/2，以后漸漸增到一個(gè)蛋黃。6個(gè)月開始可以吃整個(gè)雞蛋。不要同時(shí)添加兩種或者兩種以上新的食物。要先添加一種孩子從沒(méi)有吃過(guò)的輔食，待孩子適應(yīng)了以后，再添加另一種新的輔食。（3）由稀到干，先軟后硬。1—3個(gè)月的嬰兒可以喝米湯、菜湯、果汁等，隨著月齡增加逐漸添加稀粥、爛面條、餅干等。給孩子添加一種新輔食，第一次若吃不好，可能會(huì)造成以后不喜歡吃。所以，第一次喂的新輔食應(yīng)該做得軟一點(diǎn)、可口一點(diǎn)，使孩子容易接受，避免食物太硬造成孩子嘔吐。（4）由細(xì)到粗，先末后塊。添加的輔食必須做得越細(xì)越好。新鮮蔬菜宜先喂菜湯，然后菜泥、最后才是碎菜末。（5）經(jīng)常變換食物的花樣?；臃拢缘帽容^“雜”，既可以滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，又能防止孩子偏食。即使是孩子喜歡吃的，也不能天天吃一樣的食物。

可以將飯菜多變些花樣，做的色香味俱全。逐漸減少家里的零食儲(chǔ)備。保證適量活動(dòng)。