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脊椎退行性病變導(dǎo)致脊柱疼痛，椎體的變化通常包括椎間盤(pán)退變、椎體骨質(zhì)增生、椎間關(guān)節(jié)退變、韌帶肥厚或鈣化、脊柱穩(wěn)定性下降等。 1.椎間盤(pán)退變：椎間盤(pán)含水量減少，纖維環(huán)破裂，髓核突出，可壓迫神經(jīng)引起疼痛。 2.椎體骨質(zhì)增生：椎體邊緣形成骨贅，增加脊柱的穩(wěn)定性，但也可能刺激周?chē)M織引發(fā)疼痛。 3.椎間關(guān)節(jié)退變：關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)間隙變窄，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，導(dǎo)致疼痛。 4.韌帶肥厚或鈣化：韌帶彈性降低，限制脊柱活動(dòng)，且易引起炎癥和疼痛。 5.脊柱穩(wěn)定性下降：肌肉力量減弱，脊柱的支撐和平衡能力變差，加重退變和疼痛。 脊椎退行性病變是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，多種椎體變化相互影響。不良坐姿可能是誘因之一，但也可能與年齡增長(zhǎng)、勞損、創(chuàng)傷等有關(guān)。如出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范的治療和康復(fù)訓(xùn)練。

你好：脊椎退化形變，T12椎體變化：是無(wú)法治療恢復(fù)的，只有慢慢適應(yīng)后疼痛才能減輕。也可以使用藥物減輕疼痛。應(yīng)用抗骨質(zhì)增生的藥物及活血祛瘀的藥物。