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月經(jīng)過去半月乳房脹痛，兩天就好，可能與激素變化、乳腺增生、情緒因素、內(nèi)衣不合適、飲食因素等有關(guān)。 1.激素變化：女性體內(nèi)的雌激素和孕激素在月經(jīng)周期中會(huì)有波動(dòng)。月經(jīng)中期，雌激素水平升高，可能刺激乳腺組織，導(dǎo)致乳房脹痛。 2.乳腺增生：這是常見的乳腺良性疾病。增生的乳腺組織對(duì)激素變化較為敏感，易出現(xiàn)周期性的脹痛。 3.情緒因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳房脹痛。 4.內(nèi)衣不合適：過小或過緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，引發(fā)脹痛。 5.飲食因素：過多攝入咖啡因、高油高脂食物，也可能影響激素平衡，引起乳房不適。 如果乳房脹痛頻繁出現(xiàn)或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以排除其他疾病。平時(shí)要保持良好的情緒，選擇合適的內(nèi)衣，注意飲食均衡。