畢業(yè)想調(diào)理因上學(xué)飲食差導(dǎo)致的胃病,咋做?
上學(xué)的時候吃飯不規(guī)律也吃不好,后來有了胃病,經(jīng)常都會疼的難受,飯都不敢吃了,吃進(jìn)去就開始難受,現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了,想在家好好地調(diào)理一下腸胃,整天不舒服太難受了!
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回答5
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劉思德 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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胃病調(diào)理需從改善飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運動、保持心情、合理用藥等方面入手。 1.改善飲食:三餐定時定量,避免辛辣、油膩、生冷食物,多吃易消化、富含營養(yǎng)的食物,如粥、面條、蔬菜、水果等。 2.規(guī)律作息:保證充足睡眠,每天至少 7 小時,有利于胃腸功能恢復(fù)。 3.適當(dāng)運動:如散步、慢跑、瑜伽等,增強(qiáng)胃腸蠕動,促進(jìn)消化。 4.保持心情:減少焦慮、緊張等不良情緒,避免精神因素影響胃腸功能。 5.合理用藥:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊、多潘立酮片等藥物。 胃病調(diào)理是一個長期的過程,需要堅持良好的生活習(xí)慣和合理治療。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-28 05:27
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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胃病不僅僅是需要藥物,還需要注意飲食,否則效果不好的啊.首先應(yīng)該治療,疾病好轉(zhuǎn)食欲才可以改善的啊.建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,西沙比利試試,看消化內(nèi)科正規(guī)治療.一定在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生開處方治療.而且好轉(zhuǎn)后一定要鞏固一定的時間啊.一定要禁煙,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如:土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進(jìn)餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.注意飲食啊,否則治療效果不好的啊.希望給你提供建議和參考,具體診治請在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行.
2016-01-25 12:45
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)。2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
2016-01-24 23:58
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好: 1、腸胃不好飲食要規(guī)律:有規(guī)律地進(jìn)餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。2、腸胃不好要少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。3、腸胃不好吃飯要定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進(jìn)食,避免過饑或過飽。如果調(diào)理一段時間后,沒有得到改善的話,最好去醫(yī)院檢查與治療,或者也可以咨詢我。祝你健康歡迎再來提問。
2016-01-24 20:44
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你說的情況是有病不想吃飯.這個情況建議口服乳酸菌素片+人參健脾丸做調(diào)節(jié)治療為宜,平時不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物,不要喝酒抽煙,不要暴飲暴食.
2016-01-24 20:28
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