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孕三月睡覺(jué)胳膊手麻，可能是孕期激素變化、血液循環(huán)不暢、頸椎問(wèn)題、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)受壓等原因所致。葉酸通常可以繼續(xù)吃，也有其他改善方法。 1. 孕期激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，可能導(dǎo)致水鈉潴留，引起肢體麻木。這種情況一般會(huì)隨著孕期進(jìn)展逐漸適應(yīng)。 2. 血液循環(huán)不暢：增大的子宮可能壓迫血管，影響上肢血液循環(huán)?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)活動(dòng)上肢、避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)來(lái)改善。 3. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期低頭或不良姿勢(shì)可能引發(fā)頸椎病變，壓迫神經(jīng)。要注意保持正確姿勢(shì)，必要時(shí)進(jìn)行頸椎按摩或理療。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、鈣等營(yíng)養(yǎng)素也可能導(dǎo)致麻木?？啥喑愿缓@些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、奶制品。 5. 神經(jīng)受壓：睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或局部組織增生壓迫神經(jīng)。調(diào)整睡姿，選擇合適的枕頭。 孕期出現(xiàn)胳膊手麻的情況較為常見(jiàn)，不必過(guò)于緊張。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。

你好，手發(fā)麻亦可是氣血不足造成,既是血虛.因?yàn)殛?yáng)氣虛弱,造成血虛,并且陽(yáng)氣無(wú)力行血,血液就達(dá)不到血管末梢.手腳是人體的末梢,因此血虛會(huì)有發(fā)麻的感覺(jué).平時(shí)注意保養(yǎng),陽(yáng)虛應(yīng)該少吃寒涼食物

根據(jù)你的描述，你患有手部發(fā)麻的癥狀，是你手臂血液循環(huán)不暢造成的癥狀建議，你可以口服全天麻膠囊進(jìn)行治療，禁忌辛辣食物和劇烈運(yùn)動(dòng)祝你早日康復(fù)

這種現(xiàn)象通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān)的，需要查找一下病因，可以拍頸椎片，長(zhǎng)期用同一種姿勢(shì)有可能會(huì)出現(xiàn)手的麻木現(xiàn)象的，適當(dāng)多活動(dòng)，必要時(shí)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。