懷孕后手腳涼熱隨天氣變化,原因及改善方法?
,之前手腳涼,之后吃了兩盒保胎丸,現(xiàn)在的狀況是天氣熱手腳熱,天氣涼手腳涼,請問是什么原因引起的?有什么方法改善嗎?注:懷孕前的狀況就是手腳涼。:
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回答5
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張建平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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懷孕后手腳涼熱隨天氣變化,可能是氣血不足、激素變化、血液循環(huán)不良、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不均衡等原因所致。改善方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、注意保暖、中醫(yī)調(diào)理等。 1.氣血不足:懷孕會消耗母體氣血,若本身氣血不足,易出現(xiàn)手腳涼熱變化??啥喑约t棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。 2.激素變化:孕期激素水平波動,影響血管收縮和擴(kuò)張,導(dǎo)致手腳溫度變化。一般產(chǎn)后可逐漸恢復(fù)。 3.血液循環(huán)不良:增大的子宮壓迫血管,影響血液循環(huán)。避免長時間站立或坐著,適時活動。 4.缺乏運(yùn)動:運(yùn)動量少,新陳代謝慢??蛇M(jìn)行散步、孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動。 5.營養(yǎng)不均衡:缺乏某些營養(yǎng)素,如維生素 B12、鐵等。注意飲食多樣化,保證營養(yǎng)充足。 孕期出現(xiàn)手腳涼熱變化,不必過于緊張。但如果癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2025-03-27 19:17
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的這個情況,應(yīng)該是由于陽氣虧虛所致。陽氣不足,不能溫煦四肢,再加上冬天外界寒氣比較甚,如是內(nèi)外因交相為患,故見手腳冰涼之癥。你的這個情況,可以服用一些溫陽補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理,比如桂附地黃丸,就應(yīng)該有比較明顯的效果。
2016-01-25 15:46
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這有可能是因為補(bǔ)充了黃體酮之后,緩解了之前氣血兩虛的癥狀,所以隨外界溫度變化而變化,如果是沒有出血等癥狀,是不需要治療建議如果是沒有出血或者是腹痛,那么注意定期產(chǎn)檢,及時補(bǔ)鈣就可以
2016-01-25 11:30
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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主要原因有:心臟衰弱,無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位.體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.血管中有阻塞,或發(fā)燒,感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白質(zhì),脂肪,鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況.平時多運(yùn)動。運(yùn)動可以幫助血液循環(huán),可以使身體循環(huán)正常
2016-01-25 01:11
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,根據(jù)您的描述,考慮那你現(xiàn)在的表現(xiàn)是比較正常的,一般體溫都會隨著溫度的變化而改變的,不要擔(dān)心。建議您放松心情,要多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食材,如花生、大豆、紅棗、枸杞等,注意定期產(chǎn)檢。祝您健康。
2016-01-24 17:34
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