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長時間使用電腦后出現(xiàn)眼睛疼脹、想睡覺、有時惡心，可能是用眼過度、眼壓升高、頸椎問題、視疲勞、腦部供血不足等原因所致。 1. 用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛肌肉持續(xù)緊張，會導致眼睛疼脹。應定時休息，每 40 分鐘向遠處眺望或閉目養(yǎng)神 5 分鐘。 2. 眼壓升高：長時間用眼可能使眼壓暫時升高，引起不適。需要及時就醫(yī)，測量眼壓，必要時使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等降眼壓藥物。 3. 頸椎問題：長時間保持一個姿勢，頸椎受累，可能影響腦部供血和神經(jīng)，導致上述癥狀。要注意活動頸部，避免長時間低頭。 4. 視疲勞：過度用眼易引發(fā)視疲勞?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解。 5. 腦部供血不足：長時間久坐，血液循環(huán)不暢，腦部供血不足，也會有這些表現(xiàn)。應適當運動，促進血液循環(huán)。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科或神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對癥治療。同時，要養(yǎng)成良好的用眼習慣和坐姿。

你好，你是長時間玩電腦，導致的眩暈，眼睛不適。建議用點杞菊地黃丸，減少玩電腦時間，增加睡眠時間。醫(yī)生詢問：

健康指導：建議日常要多注意清潔皮膚多吃新鮮水果蔬菜多喝水工作一會兒要適當休息一下伸伸懶腰閉閉眼活動一下飲食需注意，細嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米飯。日常作息要規(guī)律，避免熬夜。多補充水分，每天喝一瓶純牛奶，吃一個雞蛋。

大部分的眼睛痛者都是因為眼睛本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時雖然是眼睛痛，實際上有毛病的卻是其他的地方，比方是在鼻竇或是鼻子里。建議到醫(yī)院做個檢查。愿你早日康復。

你好根據(jù)你所說的情況多考慮由于眼睛過度疲勞或者是肝陽上亢引起來的情況中醫(yī)多采用平肝潛陽的藥物來治療，你可以喝點中藥的效果是不錯的，如熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、枸杞子、菊花、當歸、白芍、蒺藜、石決明等藥物，如果是眼睛疲累的話滴點閃亮滴眼液，希望我的回答能幫助到你，謝謝