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如何治療強迫性思維以擺脫痛苦

每天都無端的產(chǎn)生問題,有的覺得不必要,努力控制更難受,但是努力控制后有一點效果,但是一兩天又開始了,有些無端產(chǎn)生的問題自己覺得有道理的就繼續(xù)想下去,也很痛苦.每天腦袋都痛,嚴(yán)重的時候覺得要爆炸了.精神不集中,嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),我高考成績就是被影響的,覺得很痛苦.看書也看不進(jìn)去,聽課也停不進(jìn).看了一些對病的介紹,我覺得我已經(jīng)很嚴(yán)重了。怎么治療強迫性思維?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王相蘭 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    精神心理咨詢科

    強迫性思維是一種常見的心理障礙,表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的不必要想法,難以控制,給患者帶來極大痛苦。其成因復(fù)雜,包括遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會因素等。治療方法多樣,如心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。 1. 遺傳因素:部分患者存在遺傳易感性,家族中有精神心理疾病史可能增加患病風(fēng)險。 2. 神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺、多巴胺等,影響思維和情緒調(diào)節(jié)。 3. 心理因素:性格敏感、追求完美、過度焦慮等心理特質(zhì)易引發(fā)強迫性思維。 4. 社會環(huán)境因素:壓力過大、生活環(huán)境突變、不良生活事件等可能誘發(fā)。 5. 認(rèn)知模式:存在錯誤的認(rèn)知模式,對事物過度擔(dān)憂和反復(fù)思考。 總之,對于強迫性思維,患者應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助,綜合運用多種治療方法,積極調(diào)整心態(tài)和生活方式,以逐漸緩解癥狀,恢復(fù)正常生活。

    2025-03-28 05:00
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    "你好,強迫癥是心理學(xué)上比較常見的,也是對于病人來說比較痛苦的.想得了這種疾病的人,往往會產(chǎn)生一種幻想,被什么物質(zhì)控制這去做事.在剛剛發(fā)病的時候靠自己的心里毅力去控制,可以得到成效,不過你的這病的發(fā)病史,比較長.我建議你最好采取藥物和心里咨詢來治療,那樣可以盡快的幫你解決痛苦.強迫癥的冶療包括藥物冶療和行為冶療.藥物冶療方面,有傳統(tǒng)的三環(huán)類抗抑郁藥物與很多新一代有SSIR抗抑郁藥都可以冶療改強迫癥.約百分之八十的人對藥物有反應(yīng),可中度的改善癥狀.但仍可能存在惡心,腹瀉,頭痛,焦慮,坐立難安的副作用.對于第一線藥物冶療沒有反應(yīng)時,可加入第二種抗抑郁劑.行為冶療主要是透過系統(tǒng)減敏法,中斷思考法,洪水法,逆向思維法去打斷強迫思想.療效好.建議你還是去醫(yī)院做正規(guī)檢查,確定病情."

    2016-01-25 07:48
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    "你好:對于強迫癥和強迫性人格的形成同遺傳都有一定的關(guān)系,如果家庭成員中有患強迫性人格障礙的,其直系親屬患強迫癥或是強迫性人格障礙的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常的普通百姓家庭.除了與遺傳有一定的關(guān)系還與社會因素有一定的關(guān)系,1,家庭因素,2是學(xué)校因素,3是社會文化因素.對于其病的治療,現(xiàn)在一般讓患者接受心理治療,第一階段,三次會談,掌握基本情況,建立良好的咨詢關(guān)系,共同制定咨詢計劃.在第一,二次會談中,向患者說明心理咨詢的性質(zhì),明確指出咨詢效果與其自身努力有很大的關(guān)系,鼓勵說出內(nèi)心想法.而給出短期的治療方案.第二階段建議用藥物治療.第三階段采用認(rèn)知領(lǐng)悟療法對患者進(jìn)行治療,向患者講解有關(guān)強迫癥的知識,對其情況表示理解和同情,告訴患者只要與咨詢者好好配合,共同努力,這種病癥完全可以治愈.第四階段,同以往對強迫癥治療所不同的是采用體育鍛煉的方法對患者的恢復(fù)進(jìn)行鞏固和護(hù)理.通過這四階段的治療,患者基本能夠治愈.但是,關(guān)鍵還是需要患者和心理醫(yī)生的大力配合,才能夠順利完成這四個步驟."

    2016-01-25 04:45
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,強迫癥是心理學(xué)上比較常見的,也是對于病人來說比較痛苦的.想得了這種疾病的人,往往會產(chǎn)生一種幻想,被什么物質(zhì)控制這去做事.在剛剛發(fā)病的時候靠自己的心里毅力去控制,可以得到成效,不過你的這病的發(fā)病史,比較長.我建議你最好采取藥物和心里咨詢來治療,那樣可以盡快的幫你解決痛苦.

    2016-01-24 23:34
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是強迫癥?   強迫癥是強迫性神經(jīng)癥的簡稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動者常見。普通人群中強迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

失眠 焦慮
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  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

  • 許儉興

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

  • 王崇順

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:頭痛中風(fēng)、抽搐、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、各種睡眠障礙、性功能 詳情»

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快五優(yōu)

療效:抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。

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療效:1、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。...

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