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何首烏、黃精、枸杞子、肉蓯蓉一起熬水喝，具有補腎益精、滋陰潤燥、潤腸通便、增強免疫力、延緩衰老等作用。 1.補腎益精：何首烏能補肝腎、益精血；肉蓯蓉可補腎陽、益精血，二者搭配有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。 2.滋陰潤燥：黃精能滋陰潤肺、補脾益氣，可緩解陰虛燥熱導致的口干舌燥、干咳少痰等。 3.潤腸通便：肉蓯蓉有潤腸通便之功，對于腸燥便秘有一定的改善作用。 4.增強免疫力：枸杞子富含多種營養(yǎng)成分，能提高機體的免疫力，增強抗病能力。 5.延緩衰老：這些藥材中的一些成分具有抗氧化作用，有助于延緩細胞衰老，保持身體的健康狀態(tài)。 需要注意的是，使用這些藥材熬水喝應在醫(yī)生的指導下進行，且不可自行長期大量服用，以免引起不良反應。

何首烏、黃精有滋陰益腎作用。枸杞子補肝陰作用。肉蓯蓉有溫陽作用。幾種藥物合用有補肝腎益陽兩虛的作用。主要是補腎作用。