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長期手淫導(dǎo)致 28 歲出現(xiàn)腰酸疼、腰冷、勃起困難等癥狀，可能是由腎虛、前列腺炎、心理因素、神經(jīng)損傷、血管問題等引起的。 1. 腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛則有畏寒怕冷、肢體不溫等?？煞昧兜攸S丸、金匱腎氣丸等。 2. 前列腺炎：頻繁手淫易引發(fā)前列腺炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、下腹疼痛等癥狀，影響勃起功能。需使用抗生素如左氧氟沙星，或服用前列舒通膠囊。 3. 心理因素：長期手淫可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良心理，影響性反應(yīng)。應(yīng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保持樂觀心態(tài)。 4. 神經(jīng)損傷：過度手淫可能損傷性神經(jīng)，影響勃起。可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 5. 血管問題：可能導(dǎo)致陰莖血管功能異常。需改善血液循環(huán)，如服用復(fù)方丹參片。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，減少手淫頻率，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，接受專業(yè)治療。

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對人體沒有傷害，只是過頻、過快導(dǎo)致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。頻繁的手淫會引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲減退、陽痿、勃起不堅(jiān)、習(xí)慣性早泄、正常性生活失去興趣、機(jī)體虛弱無力、神經(jīng)衰弱等癥狀。請針對提問者想得到的幫助，提供合理化指導(dǎo)意見，答非所問、敷衍式的回復(fù)，不計(jì)入獎勵(lì)統(tǒng)計(jì)！建議你少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。

你好對于你的情況要補(bǔ)腎了，口服龜鹿補(bǔ)腎丸

你好，你的這種情況是由于手淫過頻引起的，這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，建議戒除手淫的習(xí)慣，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。平時(shí)用熱水坐浴，可以配合艾灸關(guān)元穴，效果不錯(cuò)。