內(nèi)向不善酒桌表現(xiàn)，擔(dān)心影響工作，是病嗎？
我是個話少，內(nèi)向的人，不是很會開玩笑，也不會喝酒，但因為工作關(guān)系，免不了要和同事，領(lǐng)導(dǎo)之間聚餐，同學(xué)聚會，老公同事，領(lǐng)導(dǎo)的家庭聚餐，可每次聽到要出去聚餐我就會變得緊張，提前幾天說我就會提前幾天緊張，我最怕的就是提酒，因為我有個很令人煩惱的毛病，就是起來說話頭腦一片空白，然后聲音斷續(xù)，有擅音，給人一種要哭的感覺，我自己是控制不了的.最近我又調(diào)入了新單位，做出納工作，對工作也很有信心，我總擔(dān)心因為酒桌上的表現(xiàn)而被領(lǐng)導(dǎo)否定，甚至有時也懷疑自己:這么差的心態(tài)，以后也許真的不會有什么發(fā)展吧!可我的事業(yè)剛剛起步呀，我應(yīng)該怎么做呀?這是不是一種病?有什么樣的藥物可以緩解嗎?請醫(yī)生幫幫忙.曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答3
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梅其霞 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
三級甲等
心理科
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內(nèi)向者在社交場合，尤其是酒桌環(huán)境中表現(xiàn)不佳，感到緊張焦慮，擔(dān)心影響工作和職業(yè)發(fā)展，這并非一定是病，可能是性格、心理、社交經(jīng)驗、環(huán)境壓力等多種因素綜合作用的結(jié)果。 1.性格因素：內(nèi)向性格的人相對更傾向于內(nèi)心活動，在公眾場合表達(dá)自己時可能會緊張。這是天生的性格特點，并非病態(tài)。 2.心理因素：對社交場合的過度擔(dān)憂和恐懼，可能導(dǎo)致焦慮情緒產(chǎn)生。長期的焦慮可能影響正常社交。 3.社交經(jīng)驗不足：缺乏在類似場合的鍛煉，不熟悉社交規(guī)則和禮儀，容易在酒桌等環(huán)境中表現(xiàn)不佳。 4.環(huán)境壓力：工作中的競爭和期望，使得對自身在社交中的表現(xiàn)過度關(guān)注和緊張。 5.自我認(rèn)知偏差：對自己的評價過低，放大了自身的不足，從而產(chǎn)生過度的擔(dān)憂。 總之，這種情況不一定是疾病?？梢酝ㄟ^逐步增加社交鍛煉、調(diào)整心態(tài)、學(xué)習(xí)社交技巧等方式來改善。如果緊張焦慮嚴(yán)重影響到生活和工作，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助?？墒褂玫乃幬锶缗亮_西汀、舍曲林、氟西汀等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2025-03-27 22:15
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的情況建議你端正心態(tài)，必要時可以去看看心理醫(yī)生較好。
2016-01-25 18:14
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析：你好，你可能是不喜歡社交這樣的人很多不要太過于擔(dān)心，還有你可能有一些語言障礙或者思維遲緩心理指導(dǎo)：建議你去醫(yī)院做一個檢查進(jìn)行具體的治療自己不要太過于擔(dān)心了放輕松自信一些任何人都有自己的優(yōu)勢
2016-01-25 14:50
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