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剖宮產(chǎn)坐月子七天能吃什么，有無(wú)傷害？

2025-03-26 11:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產(chǎn)

問(wèn)題：

我坐月子七天了。我是剖宮產(chǎn)的！請(qǐng)問(wèn)下可以吃嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)身體有傷害？會(huì)不會(huì)對(duì)我的奶有傷害嗎？

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

侯紅瑛主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

剖宮產(chǎn)坐月子七天的飲食需要特別注意，要考慮身體恢復(fù)、乳汁分泌、腸胃功能等。一般來(lái)說(shuō)，多數(shù)食物是可以吃的，但有些食物要避免。比如辛辣、生冷、油膩食物，可能影響身體恢復(fù)和乳汁質(zhì)量。 1.飲食原則：應(yīng)以清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、瘦肉等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 2.蔬菜選擇：新鮮的蔬菜如菠菜、胡蘿卜、西紅柿等，富含維生素和礦物質(zhì)，能提供營(yíng)養(yǎng)并促進(jìn)消化。 3.水果攝入：可選擇蘋(píng)果、香蕉、橙子等溫和的水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。 4.主食搭配：適量攝入粗糧，如小米、玉米等，增加膳食纖維攝入，預(yù)防便秘。 5.水分補(bǔ)充：多喝水或湯類，如鯽魚(yú)湯、豬蹄湯等，既補(bǔ)充水分又有助于乳汁分泌，但要注意撇去浮油。總之，剖宮產(chǎn)坐月子七天的飲食要均衡、多樣，避免食用可能對(duì)身體和乳汁有不良影響的食物。如果對(duì)飲食有疑問(wèn)，可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
2025-03-26 20:12

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回答3
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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

坐月子期間要注意休息的。不建議吃瓜子，畢竟比較上火，容易引起痔瘡及便秘的。
2016-01-25 19:32

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回答2
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黃飛龍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產(chǎn)科

可以的，蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產(chǎn)婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強(qiáng)調(diào)清淡，食物要容易消化，絕對(duì)不要暴飲暴食，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩。
2016-01-25 19:07

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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

不影響的，產(chǎn)后催奶可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚(yú)湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營(yíng)養(yǎng)成份,產(chǎn)婦飲用,不僅利于體力恢復(fù),而且?guī)椭橹置?可謂最佳營(yíng)養(yǎng)品了.
2016-01-25 18:13

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