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磨牙嚴(yán)重影響他人，可能由精神因素、咬合問(wèn)題、腸道寄生蟲(chóng)、缺鈣、不良生活習(xí)慣等引起。 1. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。 2. 咬合問(wèn)題：牙齒排列不齊、缺牙等咬合異常會(huì)引起磨牙。需進(jìn)行正畸治療或修復(fù)缺失牙齒。 3. 腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)感染，可服用阿苯達(dá)唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4. 缺鈣：日常飲食鈣攝入不足，可多吃乳制品、豆制品等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣。 5. 不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒等。應(yīng)改變不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息。 磨牙問(wèn)題需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

你平時(shí)胃口和消化怎么樣？可能跟腸道內(nèi)存在寄生蟲(chóng)有關(guān)，建議你用點(diǎn)腸蟲(chóng)清試一下

您好，出現(xiàn)磨牙多是要考慮缺乏微量元素或者和心理因素有關(guān)的。可以到醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，查明是何種元素缺乏。放松心情，多喝水。多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，有助于補(bǔ)充所缺微量元素。

你好，這個(gè)一般是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致的，與精神心理因素的作用有關(guān)系，頜骨肌肉張力過(guò)度。治療建議要消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1–2次，每次一片。慢慢恢復(fù)好的。