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一歲十個(gè)月的小兒在換季時(shí)預(yù)防感冒，需注意日常護(hù)理、飲食均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、良好環(huán)境、及時(shí)增減衣物等。 1.日常護(hù)理：保證充足睡眠，讓孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。每天給孩子勤洗手，減少病菌傳播。 2.飲食均衡：多吃富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、肉類、蛋類等，增強(qiáng)免疫力。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：天氣好時(shí)帶孩子到戶外進(jìn)行適量活動(dòng)，如散步、玩耍，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.良好環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔消毒，避免孩子接觸過敏原。 5.及時(shí)增減衣物：根據(jù)天氣變化及時(shí)為孩子增減衣物，避免過熱或過冷。 總之，預(yù)防小兒換季感冒需要家長從多方面入手，細(xì)心照顧孩子的生活起居，增強(qiáng)孩子的抵抗力，讓孩子健康成長。