皮膚粗糙毛孔大且有多種問題如何改善
我的皮膚現(xiàn)在變的越來越粗糙，毛孔也變得很大，有很多的油脂粒堵住張開的毛孔，還有皮膚里面有一個個硬硬的疙瘩貌似粉刺的東西，尤其是鼻頭上面長了很多的黑頭，就是用粉底液也遮不住，很煩惱。
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回答4
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鄭躍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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皮膚粗糙、毛孔大、油脂粒堵塞、粉刺樣疙瘩、鼻頭黑頭多，這些問題可能由多種因素引起，如內分泌失調、皮膚清潔不當、不良生活習慣、飲食不均衡、皮膚缺水等。 1.內分泌失調：體內激素水平波動可能影響皮脂分泌，導致皮膚問題。應保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。 2.皮膚清潔不當：清潔不徹底會使油脂、污垢堆積。要選擇適合膚質的潔面產品，每天適度清潔。 3.不良生活習慣：吸煙、酗酒等會損害皮膚。應戒煙限酒，增加運動量，促進新陳代謝。 4.飲食不均衡：高糖、高脂肪食物易加重皮膚問題。多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 5.皮膚缺水：水分不足會使皮膚干燥粗糙。使用保濕護膚品，多喝水，補充水分。 改善皮膚問題需要綜合調理，長期堅持良好的生活和護膚習慣。如果問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-27 06:34
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好,可以采用采光使皮膚細爽＼光滑＼自然.
2016-01-25 19:14
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好應該是內分泌失調或缺乏微量元素導致的!最好到醫(yī)院檢查后調理!
2016-01-25 15:33
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！可在在洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化(偶用的是細鹽)，繼續(xù)按摩，過十分鐘左右(自己可以感覺)用清水洗干凈！不過有痘痘或者傷口之類皮膚的用這種方法肯定會痛的，還有敏感膚質者也不提倡使用該方法。
2016-01-25 15:20
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