一直有黑眼圈且常規(guī)方法無效，如何改善？
一直都有黑眼圈，用什么眼霜都沒有用。還試著用精油做身體來消除黑眼圈，起初有點效果，但后面沒什么效果。我該怎么怎么去改善？
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回答1
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阮英 主治醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環(huán)不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度。注意這些因素是很重要的。也可試試土豆片敷眼的方法的
2016-01-25 03:31
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回答5
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杜本軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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黑眼圈長期存在且常規(guī)方法效果不佳，可能與睡眠不足、遺傳因素、皮膚色素沉著、血液循環(huán)不良、過敏反應等有關。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會影響眼部血液循環(huán)，導致黑眼圈。應保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 8 小時充足睡眠。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼部皮膚薄、色素易沉著。這種情況較難完全消除，但可通過一些方法減輕。 3. 皮膚色素沉著：如長期日曬、炎癥后色素沉著等。要注意防曬，避免眼部炎癥。 4. 血液循環(huán)不良：長期用眼過度、眼部疲勞等可使眼部血液循環(huán)不暢?？赏ㄟ^熱敷、按摩促進血液循環(huán)。 5. 過敏反應：接觸過敏原引發(fā)眼部過敏，也可能導致黑眼圈。需查明過敏原并避免接觸。 改善黑眼圈需要綜合多種方法，并且要有耐心。如果黑眼圈嚴重影響外觀或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-27 20:34
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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黑眼圈是由于經常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.黑眼圈冷熱敷加按摩效果出眾.均衡飲食,多吃含豐富維他命C的水果,做適量的帶氧運動,增強心肺功能,促進血液循環(huán),對減少黑眼圈的形成很有幫助.除了擁有健康的生活模式外,我們更可以利用穴位按摩,配合冷熱敷,有效趕走黑眼圈.溫和地按摩眼睛周邊的穴位,能刺激神經,促進血液循環(huán);而冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞,減輕血管顯現(xiàn)的情況. 正確的方法是洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷十分鐘后,更換冷水進行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮;完成后,涂上眼霜加以保濕.
2016-01-25 19:05
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好！可能是與你的睡眠不足或是長期的視力疲勞有關系，
2016-01-25 18:56
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，消除掉黑眼圈，可以采用以下幾種方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘
2016-01-25 01:17
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