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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張琳 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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飯后劇烈運動可能會增加胃炎的發(fā)生風(fēng)險。劇烈運動包括快跑、高強度健身操、籃球比賽、足球比賽、游泳比賽等。 1. 快跑：速度快、強度大，會使身體血液流向肌肉，影響腸胃消化，增加胃部負擔(dān)。 2. 高強度健身操：動作幅度大、頻率高，易導(dǎo)致胃部肌肉痙攣。 3. 籃球比賽：對抗激烈，身體頻繁劇烈運動，影響腸胃正常蠕動。 4. 足球比賽：奔跑、沖撞多，腸胃供血不足，易引發(fā)胃部不適。 5. 游泳比賽：消耗體能大，水壓也會對腹部產(chǎn)生一定壓力，影響胃部功能。 總之，飯后應(yīng)避免立即進行劇烈運動，可適當(dāng)散步等輕度活動。如果因飯后劇烈運動出現(xiàn)胃部不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-27 02:27
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