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全身狀態(tài)一般體重增加如何改善飲食用藥

全身都是精神一般食欲食量沒什么變化睡眠一般大便又時干燥體重增加了2006年該吃些什么食物藥.可以變輕甚至變好

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王曉紅 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    全身狀態(tài)一般但體重增加,可通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)、必要時用藥等方式改善。 1. 合理飲食:多吃蔬菜水果,如芹菜、香蕉等,增加膳食纖維攝入,促進(jìn)腸道蠕動,減少便秘。減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入。 2. 適當(dāng)運(yùn)動:選擇適合自己的有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳、跳繩等,每周至少 150 分鐘,有助于消耗熱量。 3. 規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有利于新陳代謝的正常進(jìn)行,避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起體重增加。 4. 調(diào)整心態(tài):保持積極樂觀的心情,避免壓力過大導(dǎo)致情緒性進(jìn)食。 5. 必要時用藥:如果通過上述方法體重仍未改善,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物,但需注意藥物可能的副作用。 總之,體重增加需要綜合調(diào)理,找到適合自己的方法,并持之以恒。同時,建議定期體檢,了解身體狀況。

    2025-03-27 20:32
  • 回答4

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    牛皮癬發(fā)病是內(nèi)外因共同作用的:主要以內(nèi)因?yàn)橹?心主血脈,心火亢盛,伏于營血,產(chǎn)生血熱,血熱生風(fēng),風(fēng)盛則燥,屬于血熱風(fēng)燥.病久,皮損肥厚,文理粗重,呈苔蘚化者,此因久病傷血,風(fēng)盛則燥,屬于血虛風(fēng)燥.外因像感冒發(fā)燒扁桃體發(fā)炎‘外傷,受潮,熬夜,精神壓力大都是誘發(fā)條件.而且精神抑郁和大便干燥對你自己來講是個重要的因素,一定要注意緩解,牛皮癬無非也就是影響外觀,時間長了才可能會有并發(fā)癥.而你用中藥的方向是對的,應(yīng)該是先平衡臟腑排臟毒,再排血毒素,最后提高免疫力.這樣治療三個來月可以痊愈,并且停藥后維持多年不會輕易復(fù)發(fā).希望回答讓你認(rèn)清自己病情,早日擺脫困擾.

    2016-01-25 18:34
  • 回答3

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    建議不要盲目用藥,治療牛皮癬的藥物有多種,但都有一定的適應(yīng)癥,不一定都適合每位患者,用藥不對癥的話,會導(dǎo)致牛皮癬的加重,如果長時間用的話,可能會對肝,腎功能產(chǎn)生一定的損壞,還會加重病情,反而產(chǎn)生了抗藥性,耐藥性,損壞了受損的皮膚結(jié)構(gòu)和血液的微循環(huán)結(jié)構(gòu),致使延誤病情,錯失最佳的治療時機(jī).預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā),應(yīng)注意以下幾點(diǎn):(1)保持樂觀的情緒有人統(tǒng)計,銀屑病患者75%以上伴有急躁,激動,易怒的不良情緒.很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重,也有的患者因心情開朗而自愈.因此,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,保持平和,安祥的心境,是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一劑良藥.(2)適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動鍛煉自己的體魄,增強(qiáng)抵抗力,如太極拳鍛煉,氣功療法等.(3)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒,不吸煙,不吃辛辣刺激食物以及羊肉,海鮮等腥膻之品.(4)清除病灶積極治療感染傷口及炎癥,尤其是扁桃體化膿腫大.切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體,可利于銀屑病的治療及預(yù)防.(5)經(jīng)常內(nèi)服葉酸,維生素A,維生素C,維生素B12等藥物.(6)每于好發(fā)季節(jié)之前,適當(dāng)服用涼血消斑潤膚中藥,能夠有效避免或減輕銀屑病復(fù)發(fā).(7)寒冷季節(jié)發(fā)病的患者,應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴.

    2016-01-25 18:19
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好:銀屑病病的主因活性氧,是肌體代謝的有害產(chǎn)物,滲雜在血液細(xì)胞間質(zhì)中,導(dǎo)致肌體內(nèi)環(huán)境污染,血液純質(zhì)的改變.出現(xiàn)血熱,血燥,血瘀,蘊(yùn)積滯阻過多導(dǎo)致瘟毒發(fā)于肌膚.長年反復(fù)發(fā)作,病程遷延日久耗血傷精,肌膚失養(yǎng),枯燥瘙癢,傷神失眠,摧殘身體.發(fā)病原因比較復(fù)雜,與遺傳,感染,代謝障礙,免疫功能障礙,內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān).銀屑病是一種很頑固又容易復(fù)發(fā)的疾病.建議:查明病因,對癥治療.采用口服加外用配合的方法.調(diào)理臟腑.標(biāo)本兼治.祝早日康復(fù)

    2016-01-25 06:31
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好:牛皮癬中醫(yī)認(rèn)為血熱是主要根源,而血熱的形成有多種因素,可因七情內(nèi)傷,氣機(jī)雍滯,郁久化火,以致心火亢盛,毒熱伏于營血,或因飲食失節(jié),過食腥發(fā)動風(fēng)之物,脾胃失和,氣機(jī)不暢,郁久化熱,復(fù)受風(fēng)熱毒邪而病.建議采用中醫(yī)療法,運(yùn)用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的.

    2016-01-24 23:36
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是牛皮癬?   銀屑病俗稱“牛皮癬”,是一種常見的紅色丘疹或斑塊上覆有銀白色鱗屑,易于復(fù)發(fā)且無有效預(yù)防方法的皮膚病,小孩子老人也會得牛皮癬,不過,青壯年得病比老幼多,男比女多。中醫(yī)又有“松皮癬”、“干癬”等病名,大多數(shù)患者冬季發(fā)病或加劇,夏季自行痊愈或減輕。 查看全文»

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周玨偉 / 副主任醫(yī)師

擅長:痤瘡、銀屑病、白癜風(fēng)、皮炎、濕疹、蕁麻疹、魚鱗病、脫發(fā)、黃褐斑等各類皮膚疑難雜癥

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